Muffins de choclo y atún
Fla Colmus @flacolmus
Algo fit y rápido de hacer, alto en proteínas. Puede servirse frío o caliente y el sabor es exquisito. Sin sal agregada dado que los ingredientes ya contienen nivel alto de sodio.
Muffins de choclo y atún
Algo fit y rápido de hacer, alto en proteínas. Puede servirse frío o caliente y el sabor es exquisito. Sin sal agregada dado que los ingredientes ya contienen nivel alto de sodio.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Precalentar el horno a 180 grados
- 2
En un bol, batir los huevos y añadir el choclo y el atún.
- 3
Picar la cebolla en cuadraditos pequeños y añadir a la mezcla.
- 4
En un molde de silicona para muffins agregar pedacitos de queso cremoso y luego cargar la mezcla.
- 5
Llevar al horno por 15 min y con un tenedor ir verificando la consistencia. Retirar cuando estén doraditos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fla Colmus le encantará ver cómo quedó.
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Cooksnaps
Trabajadora aeronáutica y profesora en inglésinstructora musculacióninstructora crossfitHobbies: leer, escuchar música, cocinar, comer, y practicar crossfitcombinando alimentos para mantener un balance alimenticio saludable
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