A sütőtököt megmosom, és négybe vágom, majd kiszedem a magjait. (Aki szereti az vághatja kisebb darabokra).
Egy tepsibe sütőpapírt teszek, és ráhelyezem a tököt.
160 fokra előmelegített sütőbe (alul-felül sütésen) teszem és kb. másfél óra alatt puhára sütöm.
Villával szoktam ellenőrizni ha könnyen belemegy kész is :)