番茄高麗菜的食譜成品照片

番茄高麗菜

浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888

高雄市, 高雄市, 中华民国

阿肌師廚房專屬平台：https://linktr.ee/puweichef
影音食譜：https://youtube.com/shorts/p2OgvfNpXCI

微酸清甜的番茄高麗菜，看著就食慾上來，清爽可口，低脂低卡好吃不怕胖
所需食材：

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預備食材

15分鐘

4人份

高麗菜300克
牛番茄2顆
蒜末20克
蔥花少許
米酒2匙
鹽1小匙
糖1匙

料理步驟

15分鐘

1

1、番茄去皮切丁，高麗菜切小塊
2

2、先炒香蒜末，再放番茄翻炒，加米酒、糖、鹽翻炒均勻
3、再放高麗菜翻炒，蓋上鍋蓋，小火悶煮至高麗菜軟化，撒點蔥花即可
3

美味上桌

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浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888

發布於 2022年09月10日 03:44

高雄市, 高雄市, 中华民国

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！追蹤IG:@puweichef▪️Youtube: 「浦維老師的料理廚房」的影片創作者從實驗室到廚房研發健康的生活餐點的廚師浦維老師的料理廚房：https://linktr.ee/puweichef

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關鍵字

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