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पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी
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पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी रेसिपी मुख्य फोटो

पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी

Jyoti Tomar
Jyoti Tomar @Platesofmeal

#HP यह नारियल आधारित छोले और पालक की करी बहुत स्वादिष्ट है। यह शाकाहारी लोगों के लिए भी एक स्वस्थ विकल्प है। यदि आप एक आरामदायक शाकाहारी व्यंजन की तलाश में हैं, तो यह इस पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी से बेहतर नहीं है। यह मलाईदार, स्वादिष्ट और स्वस्थ शाकाहारी करी है जिसे नान या चावल के साथ परोसा जा सकता है।

#HP यह नारियल आधारित छोले और पालक की करी बहुत स्वादिष्ट है। यह शाकाहारी लोगों के लिए भी एक स्वस्थ विकल्प है। यदि आप एक आरामदायक शाकाहारी व्यंजन की तलाश में हैं, तो यह इस पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी से बेहतर नहीं है। यह मलाईदार, स्वादिष्ट और स्वस्थ शाकाहारी करी है जिसे नान या चावल के साथ परोसा जा सकता है।

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पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी

Jyoti Tomar
Jyoti Tomar @Platesofmeal

#HP यह नारियल आधारित छोले और पालक की करी बहुत स्वादिष्ट है। यह शाकाहारी लोगों के लिए भी एक स्वस्थ विकल्प है। यदि आप एक आरामदायक शाकाहारी व्यंजन की तलाश में हैं, तो यह इस पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी से बेहतर नहीं है। यह मलाईदार, स्वादिष्ट और स्वस्थ शाकाहारी करी है जिसे नान या चावल के साथ परोसा जा सकता है।

#HP यह नारियल आधारित छोले और पालक की करी बहुत स्वादिष्ट है। यह शाकाहारी लोगों के लिए भी एक स्वस्थ विकल्प है। यदि आप एक आरामदायक शाकाहारी व्यंजन की तलाश में हैं, तो यह इस पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी से बेहतर नहीं है। यह मलाईदार, स्वादिष्ट और स्वस्थ शाकाहारी करी है जिसे नान या चावल के साथ परोसा जा सकता है।

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सामग्री

30 मिनट
4 सर्विंग
  1. 2बड़े चम्मच् तेल
  2. 1बड़ा प्याज
  3. 4-5गार्लिक की कालिया
  4. 1छोटी चम्मच् अदरक बारीक कटी हुई
  5. 1/2 कपटोमेटो प्यूरी
  6. 1 छोटा चम्मचगरम मसाला
  7. 1/2जीरा पाउडर
  8. 1हल्दी पाउडर
  9. 1/2अदरक का पाउडर
  10. 1लाल मिर्च पाउडर
  11. 1 छोटी चम्मचनमक
  12. 1 चम्मचधनिया पाउडर
  13. 1 कपकोकोनट मिल्क
  14. 2 कपछोले उबला हुआ
  15. 100 ग्रामपालक
  16. 2 बड़े चम्मचसजावट के लिए हरा धनिया
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कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल डालें, बारीक कटा हुआ प्याज़ डालें, कटा हुआ लहसुन और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें। लगभग 4 से 5 मिनट तक भूनें।

  2. 2

    उबला हुआ छोले और नमक डालें और एक मिनट के लिए अच्छी तरह मिलाएँ।

  3. 3

    हल्दी, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला, लाल मिर्च पाउडर डालें टमाटर प्यूरी डालें अच्छी तरह मिलाएँ और पकाए

  4. 4

    नारियल का दूध, और पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। पालक डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि यह गल न जाए।

  5. 5

    हरी धनिया और प्याज़ की स्लाइस से गार्निश करें।

    पालक छोलिया कोकनट मिल्क ग्रेवी रेसिपी चरण 5 फोटो
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Jyoti Tomar
Jyoti Tomar @Platesofmeal
25 जुलाई 2024 09:05 पर

कमैंट्स (7)

Anupama Maheshwari
Anupama Maheshwari @Maheswari1234
27 जुलाई 2024 15:50
Yummy
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https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/16529459
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