Fanta szelet diétásan

Name: Fanta szelet diétásan
Cuisine: Magyar
Ingredients: 10 db tojás; 5 ek eritrit; 5 kanálka yummi sweet (ha szereti valaki az eritrit ízét akkor lehet helyettesíteni 5 ek eritrittel); 4 ek kókuszliszt; 4 ek kakaópor; 1 csipet só; 500 g rögös túró; 4 kanálka yummy sweet vagy 4 ek eritrit; 2 csomag vaníliás eritrit; 1 tk vanília kivonat (elhagyható, mi így szeretjük); 400 ml görögjoghurt; 8-10 lapzselatin; 2 csomag pudingpor/zab pudingpor; 700 ml Fanta Zero; 50 ml 100% citromlé; 1 kanálka yummy sweet vagy 1 ek eritrit

Kis-Szakács Izabella @IzaKis_Szakacs

Kisújszállás

Ketogén étrendbe beilleszthető

Olvass tovább

Fanta szelet diétásan

Kis-Szakács Izabella @IzaKis_Szakacs

Kisújszállás

Ketogén étrendbe beilleszthető

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

Piskóta:
10 dbtojás
5 ekeritrit
5 kanálka yummi sweet (ha szereti valaki az eritrit ízét akkor lehet helyettesíteni 5 ek eritrittel)
4 ekkókuszliszt
4 ekkakaópor
1 csipetsó
Túrós réteg:
500 grögös túró
4 kanálka yummy sweet vagy 4 ek eritrit
2 csomagvaníliás eritrit
1 tkvanília kivonat (elhagyható, mi így szeretjük)
400 mlgörögjoghurt
8-10lapzselatin
Narancsos réteg
2 csomagpudingpor/zab pudingpor
700 mlFanta Zero
50 ml100% citromlé
1 kanálka yummy sweet vagy 1 ek eritrit

Mentve

Elkészítés

1

A piskótához a tojásfehérjét kemény habbá verjük a csipet sóval és az édesítőszerrel. Hozzákeverjük a sárgáját, majd óvatosan beleforgatjuk a lisztet, a kakaót és a sütőport. 180 C fokon kb. 20 perc alatt készre sütjük. Ha kihűlt mehet rá a túrós réteg
2

A túrót az édesítővel és a vaníliával egy villa segítségével áttörjük. Közben beáztatunk 8-10 darab zselatin lapot. A felpuhult, kinyomkodott zselatint egy főzőedényben egy pici vízzel felolvasztjuk (nem szabad forrnia!!). A felolvadt zselatint állandó keverés mellett a joghurthoz adjuk. Ezután pedig a joghurtot hozzákeverjük a túróhoz.
3

A narancsos réteghez a pudingport kikeverjük a Fantával, a citromlével és az édesítővel. Főzzük fel és ha besűrűsödött rá is lehet önteni a süteményre. Hűtőben pihentessük legalább 3 órát, hogy a túrós réget is behúzzon.