Gyors keto low carb gyümölcsös süti / lepényke

Name: Gyors keto low carb gyümölcsös süti / lepényke
Yield: 16 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 50 gramm bambuszrost liszt; 50 gramm darált dió/mogyoró/mandula; 250 gramm krémes túró; 5 db tojás; 1 kiskanál xantán/konjakliszt/útifűmaghéj (ami van); 1.5 csomag sütőpor; 40 gramm édesítő (ki mit használ és mennyire szereti édesen)

Agnes Pap-Mayer @papmayer_1821

Nagyon szeretjük az epret és a sütit is, így sokat készítjük ezt a receptet mindenféle idény gyümölccsel. Megpróbáljuk amennyire lehet egészségesen megoldani a sütiket.

Olvass tovább

Gyors keto low carb gyümölcsös süti / lepényke

Agnes Pap-Mayer @papmayer_1821

Nagyon szeretjük az epret és a sütit is, így sokat készítjük ezt a receptet mindenféle idény gyümölccsel. Megpróbáljuk amennyire lehet egészségesen megoldani a sütiket.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

20 perc

16 adag

50 grammbambuszrost liszt
50 grammdarált dió/mogyoró/mandula
250 grammkrémes túró
5 dbtojás
1 kiskanálxantán/konjakliszt/útifűmaghéj (ami van)
1.5 csomagsütőpor
40 gramm édesítő (ki mit használ és mennyire szereti édesen)

Mentve

Elkészítés

20 perc

1

A száraz hozzávalókat egy tálban elkeverem, majd mehetnek bele a nedves hozzávalók, jól elkeverni mindent. Ha nagyon szilárd lenne, akkor esetleg egy kanál natúr joghurttal vagy növényi tejjel lehet rajta lágyítani. De jó tömör tészta állaga kell legyen.
2

Majd belekanalazzuk a sütőpapírral bélelt tepsibe, eloszlatjuk. És a tetejére a szeletelt epret vagy bármilyen gyümölcsöt tehetünk. Én megszórtam pluszban még kb. 1. evőkanál édesítővel, de ki mennyire szereti az édeset.
3

Aztán 30 percig alsó-felső sütésen 180 C fokon sütöm, és utána 10 percig hőlégkeveréssel sütni, hogy szépen megpiruljon a teteje.
Jó étvágyat!