Keto

csirkemell • vaj • hagyma • cukkini • gomba • mustár • 24%-os tejföl • 2%-os joghurt • Zabrost • Zabrostos nokedli • Zabrost keverék

csirkemell • cukkini • vaj • konjak rizs • 30%-os tejszín • só • bors • rozmaring • tojás • 0,2%-os túró • víz • zabrost + 16 g útifűmaghéj + 2 g xantán keverékéből) zabrost keverék

Eper • Philadelphia Light krémsajt • Fibriya desszertpor vagy a desszertpor helyett 15-20 g. Kókuszliszt • Kókuszliszt • Édesítő • Kókuszreszelék

tojás • 0.2% túró • víz • sütőpor • +5+5 g. Fibriya univerzális rostmix • Fibriya Kakaórost • Édesítő • só • Őrölt mandula • Fibriya kakaórost

M-es tojás • tömlőssajt • útifű maghéj • sütőpor • só

mandula liszt vagy őrlemény • tojás • utifűmaghéj • sütőpor • natur vagy görög joghurt vagy tejföl • reszelt sajt • só

Tészta: tojás • 0,2%túró • só • Édesítő • Utifűmaghéj • Fibriya Zabrost • Bambuszrostliszt • Krém: tojás • Tejföl • 0,2% túró • Citromlé (kihagyható) • Édesítő •

tojás • tejszín • víz • édesítő • kakaórost • vaj • Túró • Édesítő

tojás • sütőpor • só • eritrit • olívaolaj • cukormentes mandulatej • Fibriya univerzális rostmix • bacon • tejföl • lilahagyma

tojás • 30% tejszín • Víz • Édesítő • Vanília aroma • só • Fibriya univerzális rostmix • Vaj • Víz • édesítő • Fibriya desszertpor • Fahéj •

étcsoki vagy keto csoki • forró víz • édesítőszer

húsos mangalica szalonna • házi füstölt bacon • házi füstölt kolbász • bio/szabadtartású marha vékonyra és apróra szelve (lehet nyers, pácolt, főtt, pörköltes) • újhagyma zöldje apróra vágva • görög joghurt • fokhagymapor • parajdi só • citrom leve • újhagyma zöldje apróra vágva • fejes saláta

tojás • 20% tejföl • Olívaolaj • Sütőpor • Útifűmaghéj • só • Víz • Fibriya mangó desszertpor • 0.2% túró • Tejszín • édesítő • Piros bogyós gyümölcs

főtt tojás • 2%joghurt • Mustár • Lilahagyma • Só • tojás • 2%joghurt • Víz • Só • Fibriya univerzális rostmix

Fagyasztott karfiol • Víz • tojás • 2%joghurt • só • Fibriya univerzális rostmix • Körniger Frischkäse • fokhagymapor • 2% joghurt • Bacon

kelkáposzta • Karalábé • Víz • Só, bors, fokhagymapor, őrölt pirospaprika, őrölt kömény • Tejföl • Fibriya univerzális rostmix • Disznó darált hús • tojás • Só, bors, fokhagymapor, őrölt kömény, őrölt pirospaprika • Fibriya aranypanír • Fibriya útifűmaghéj • Schwarzwald sonka

Fele adag, annyi változással, hogy csak egy csipet só került bele és pluszban édesítő • Vaj • Fibriya mézes eritrit • Fibriya 1:4 édesítő • Fahéj • 30% tejszín

csirkemell • cukkini • tojás • vaj • tejföl • Fibriya útifűmaghéj vagy Univerzális rostmix • sajt • só, bors, fokhagymapor • Fibriya aranypanír

tojás (ebből kell kivenni 1 evőkanállal a tészta lekenéséhez) • 0. 2% túró • víz • só • sütőpor • Fibriya univerzális rostmix • mustár, ajvár, virsli, tejföl, sajt

avokádó • hagyma • vaj • Víz • tejföl vagy tejszín • Só, fokhagymapor, pici őrölt paprika, pici Kurkuma (kihagyható) • bacon

tojás • víz • ízlés sezrint édesítő • Fibriya péksütemény rostmix • Fibriya kakaórost • olívaolaj • 0, 2%-os túró • víz • Fibriya desszertpor

tojássárgája • Víz • Olvasztott vaj • Édesítő • Fibriya péksüti rostmix • Fibriya Kakaorost • 0. 2% túró • Édesítő • Víz • Fibriya oroszkrém desszertpor

csirkemell • víz • mozzarella • Tejszín • Tejföl • Mustár • Fibriya univerzális rostmix • Só, fokhagymapor, őrölt paprika • Víz • Sajtkrém • A tésztához: 1 tojás, 50 g. túró, 10 ml víz, 25 g. Fibriya Univerzális rostmix. Pici só, • A sajtréteg: 150 g. 0, 2% krémes túró 50 g. Reszelt sajt, 10-15 ml víz

tojás • 2% joghurt • Víz • só • Sütőpor • Fibriya univerzális rostmix • Töltelék: joghurt, Feta sajt, csirkemell sonka • Tojás a lekenéshez

tojás • tej • olívaolaj • só • Fibriya porélesztő • Fibriya Univerzális Rostmix

sajt • sonka • uborka • olíva • császárszalonna • vaj • cukkini • só, bors • csirkemell • tojás • só bors fokhagymapor kurkuma • zsíros tejföl •

tojás • krémes túró • Édesítő • Sütőpor • Fibriya univerzális rostmix • Krémes túró • Fibriya desszertpor • Víz • Fibriya citromos zselé

Hozzávalók és összeállítás itt található • ajvár • 0. 2% túró • Édesítő • Fibriya desszertpor

puha vaj • tojás • víz (vagy tej) • Fibriya Balance Mix édesítő • Fibriya méz ízű eritrit • Fibriya Péksütemény Rostmix • Fibriya narancs ízű zselépor • víz

tojás • 0, 2%-os túró vagy 3, 5% joghurt • langyos víz • só • sütőpor • Fibriya univerzális rostmix