Beberapa minggu kemarin selama beberapa hari badan itu berasa berat, dada nggak enak, punggung nggak enak, sadar diri saya jarang makan, jarang makan sayur, padahal sebenernya saya suka apa aja. Jadilah pergi ke pasar, nyetok sayuran yang banyak, sesekali makan salad selain tumisan supaya ada variasi, enak kok.

Musim lagi nggak jelas, pancaroba ditambah climate change, ke badan jadinya nggak enak juga. Jangan lupa makan yang cukup ya, makan sayur dan buah sama vitamin bila perlu.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!