Вівсяноблин - сніданки / перекуси
Вівсяноблин - це смачна страва, яка поєднує в собі традиційний блин із вівсяними пластівцями. Вівсяноблини добре відомі своїми корисними властивостями і приємним смаком.
Корисність: Вівсяноблина відзначаються високим вмістом клітковини та багатим спектром вітамінів та мінералів, що робить їх корисними для здорового харчування. Вівсяна крупа містить багато білка, железа та магнію.
Вівсяноблин - сніданки / перекуси
Вівсяноблин - це смачна страва, яка поєднує в собі традиційний блин із вівсяними пластівцями. Вівсяноблини добре відомі своїми корисними властивостями і приємним смаком.
Корисність: Вівсяноблина відзначаються високим вмістом клітковини та багатим спектром вітамінів та мінералів, що робить їх корисними для здорового харчування. Вівсяна крупа містить багато білка, железа та магнію.
Відкрити у додатку CookpadКроки
- 1
В тарілку кладемо 30грм вівсяних пластівців (краще брати дрібні пластівці)
- 2
Додаємо до вівсяних пластівців 1яйце
- 3
До вівсяних пластівців та яйця додаємо 50грм води
- 4
Додаємо трішки розпушувача, та сіль за смаком
- 5
І все гарно перемішуємо, повинно вийти трішки рідке тісто
- 6
Розігріваємо сковорідку з маслом(можна взяти як вершкове масло так і олівкове) яке вам біль подобається.
У розігріту сковорідку викладаємо нашу суміш, та накриваємо кришкою
Та смажимо на слабкому вогні 5 хв з кожної сторони.
- 7
Поки готується наш вівсяноблин, ми готуємо начинку.
У мене був огірок та сир фета.
Огірок ріжимо, сир фета треба подрібнити веделкою.
- 8
Викладаємо наш приготований вівсяноблин, та викладаємо нашу начинку з однією сторони. Сир фета, огірок.
- 9
Накриваємо іншою стороною нашу начинку, прикрашаємо тарілку.
Подаємо до столу!
Смачного!
Топ пошуку в
Схожі рецепти
Більше рецептів
Коментарі (4)