کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋

سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋

Havin
Havin @cook_38297184

سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋

Havin
Havin @cook_38297184
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  1. 1 عددفیله ماهی آماده 2تکه.تخم مرغ
  2. 1 عددپیاز د.مایونز 1قاشق
  3. 2 عددلیمو ترش
  4. پودر سوخاری به مقدار لازم(البته من از دست ساز خودم استفاده کردم
  5. نمک و کاری و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
  6. 3 پیمانهبرنج
  7. سبزی (گشنیز و تره و شوید به مقدار دلخواه
  8. 2 قاشقرب انار
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    فیله ها رو با آب‌نمک غلیظ میذاریم استراحت کنه یکی دو ساعت

  2. 2

    بعد فیله ها رو به ی ظرف منتقل میکنیم و پیاز خلال شده و مایونز و آب لیمو رو که گرفتین رو با پودر کاری بهش میزنیم و دوباره استراحت

    عکس مرحله 2 از دستور سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋
    عکس مرحله 2 از دستور سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋
  3. 3

    بعد تخم مرغ رو هم میزنیم با چنگال و پودر سوخاری رو تو ی سینی کوچیک میذاریم دم دست دونه دونه فیله ها رو تو تخم مرغ میذاریم بعد تو پودر سوخاری و بعد در روغن داغ سرخش میکنیم و در آخر کمی رب انار رو کمی داغ میکنیم و ی کوچولو روغن توش میریزیم و روی ماهی میریزیم

  4. 4

    برنج رو هم تو آب جوش میپزیم و سبزی رو بهش اضافه میکنیم و میذاریم رو گاز تا دم بکشه میتونید زیرش ی تکه نون بذارید تا خوشمزه تر بشه

    عکس مرحله 4 از دستور سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋
    عکس مرحله 4 از دستور سبزی پلو با ماهی(تیلا پیلا)😋
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Havin
Havin @cook_38297184
در 27 سپتامبر 2023، ساعت 19:07

نظرات (3)

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
7 اکتبر 2023، ساعت 12:38
سلام. فوق‌العادست. نوش جان.
ببخشید عزیزم من مشاور سلامت طب ایرانی هستم و یک کارآفرین در این حوزه با آموزشهای رایگان. خواستم ازتون بپرسم آیا شما علاقه‌مند به کار در این زمینه هستید؟
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی گوجه فرنگی
  2. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  3. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  4. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  5. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  1. گراتن سیب زمینی و اسفناج
  2. شیرینی رول دارچینی
  3. موچی انبه
  4. مرغ شکم پر با گردو و رب انار
  5. ♡ ترشی (مشهدی) با تمام نکات» 💞
  1. مارمالاد انجیر
  2. کیک قهوه 👏😋تولد الی جون😘🎂🎂🎂
  3. ترشه کباب گیلان با مخلفات
  4. بستنی موزی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17093909
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close