Zöldfűszeres tőkehalfilé pangó morzsás édes burgonyával - FM konyhája
Megmondom őszintén ez egy “lopott” recept, nem árulom el hogy kitől - titok.., de a mencsegemre szolgál hogy ez egy nagyon ízletes recept csak is fűszeres kaját szerető emberek részére 🙂🕶️
Zöldfűszeres tőkehalfilé pangó morzsás édes burgonyával - FM konyhája
Megmondom őszintén ez egy “lopott” recept, nem árulom el hogy kitől - titok.., de a mencsegemre szolgál hogy ez egy nagyon ízletes recept csak is fűszeres kaját szerető emberek részére 🙂🕶️
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A tőkehalfiléket kiolvasszuk
- 2
Az édesburgonyát 2-3 cm kockákra vágjuk fel.
- 3
A sütőt melegítsük elő. A rizs lisztet az olajjal és sóval borssal keverjük össze majd öntsük az előzőekben felkockázott édesburgonyára és keverjük jó alaposan össze, majd tegyük az előmelegített sütőbe (200 fok) és süssük kb. 35 percig - akkor jó mikor barna lesz a krumpli széle és jó ropogós lesz, mint a steak burgonya.
- 4
Egy nagy tálba beletesszük a pangó morzsát, petrezselymet, sót, borsot, citromhéjat, és fokhagymaport.
- 5
A halat sózzuk és borsozzuk mindkét oldalát rá rakjuk a tepsibe, Sütő papírra, a hal tetejét megkenjük mustárral és az előzőekben elkészített fűszeres morzsaval megszórjuk.
- 6
A hallal teli tepsit berakjuk az előmelegített sütőbe és 200 C fokon 35 percig sütjük míg a halak jó ropogósak lesznek.
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek