料理步驟
- 1
準備食材:
1⃣️醃製牛肉處理方法:
牛肉清洗乾淨逆紋切絲、放入「醃牛肉絲醬料」除了*樹薯粉水*認真抓一下肉絲讓肉絲變胖、然後靜置30分鐘(一般我都放隔夜)。使用前再抓一下*樹薯粉水*。
🌟水分給與要慢慢給、肉肉會慢慢吸胖胖到飽和了才給蛋白。
2⃣️蘆筍去粗纖維洗淨斜刀切大段。 - 2
取一平底鍋中火放入蒜油/12大匙,隨即放入蘆筍改大火🔥爆炒1分鐘灑上1/2小匙鹽巴,倒入盤中等待組合。
- 3
原鍋放入1.5大匙蒜油和明德辣豆瓣醬1/2 大匙,牛肉絲也一起放入,因為此時鍋子已經很熱,而且還開著大火🔥,快速翻炒約莫1分鐘就可以起鍋。
- 4
將牛肉絲放到蘆筍上面,就好囉!
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