كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
الروبيان المشوي مع الخضار
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة الروبيان المشوي مع الخضار

الروبيان المشوي مع الخضار

Jenan Jilani
Jenan Jilani @cook_5188362
Minnesota- USA

من المطبخ الصيني وجبة جدا خفيفة و مفيدة والسعرات الحرارية منخفضة على ضمانتي

من المطبخ الصيني وجبة جدا خفيفة و مفيدة والسعرات الحرارية منخفضة على ضمانتي

اقرأ المزيد...

الروبيان المشوي مع الخضار

Jenan Jilani
Jenan Jilani @cook_5188362
Minnesota- USA

من المطبخ الصيني وجبة جدا خفيفة و مفيدة والسعرات الحرارية منخفضة على ضمانتي

من المطبخ الصيني وجبة جدا خفيفة و مفيدة والسعرات الحرارية منخفضة على ضمانتي

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  1. 0.5 كيلومن الروبيان المقشر
  2. ربطتان بروكلي اي ما يعادل كيلو او اقل مقطع الى زهرات متوسطة او صغيرة
  3. 2جزر كبيرتان مقشرتان ومقطعات اصابع
  4. 1بصلة حمراء كبيرة مقطعة مربعات
  5. 1فلفل اخضر مقطع مربعات للطعم والرائحة اللذيذة
  6. 3 حباتبطاطس حمراء مغسول ومقطع بدون تقشير
  7. 1ليمون
  8. ملعقة صغيرةجدا كركم اصفر اي ما يعادل رشة صغيرة
  9. 1ثوم مهروس
  10. ملعقتين كبيرتانزيت زيتون
  11. بهارات الاعشاب و بهارات مرقة الدجاج
  12. 0.5 كوبماء دافيء
  13. ملح، فلفل اسود،
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    ضعي ملعقة صغيرة زيت زيتون في المقلاة، الليمون، الكركم، الثوم، رشة صغيرة ملح و فلفل وضعيها على النار عندما يبدأ بالسخونة اضيفي الروبيان او الجمبري وحركي حتى تحصلي على اللون البرتقالي ارفعيه بسرعة عن النار وضعيه جانبا

  2. 2

    ضعي الخضار في صينية الشواء واضيفي عليها ما تبقى من مكونات اشويها على حرارة متوسطة لمدة ٣٥ دقيقة مع تقليبها احيانا لضمان دمج النكهات

  3. 3

    بعد انتهاء الوقت اضيفي الروبيان مع عصارته و قلبي المكونات ثم اعيديها للفرن لسبع دقائق وبعدها قديميها بالهناء والشفاء

    صورة لخطوة 3 من وصفة الروبيان المشوي مع الخضار
  4. 4

    يمكنك تقديمه مع الارز او شرائط معكرونة الارز الصينية

    صورة لخطوة 4 من وصفة الروبيان المشوي مع الخضار
  5. 5

    ملاحظة: الهدف من طهي الروبيان والخضار منفصلين هو ان الخضار تحتاج لوقت اطول للنضوج اما الروبيان اذا طبخ لوقت طويل سيفقد طراوته و يصبح متل المطاط. كما ان الهدف من استخدام الكركم هو انه يقضي على اي طعم او رائحة غير مرغوب بها كما انه مفيد يمكنك الاستغناء عنه اذا كنت تفضل طرق اخرى.

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Jenan Jilani
Jenan Jilani @cook_5188362
نُشرت في 10 يناير 2017 19:19
Minnesota- USA

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. رز بحليب_بكريمة
  2. معمول اللوتس
  3. شكشوكة عدنية
  4. صالونة روبيان بالشبت
  5. بان كيك عقيلي بصوص الزعفران
  1. 🌺🌺طريقة عمل بديل كريمة الطبخ🌺🌺
  2. تشيز كيك ياباني
  3. جوروس (‏Spanish Churros)
  4. مندي دجاج في قدر الضغط
  5. أروع مكرونة فيتوتشيني بالدجاج 😍🍝
  1. البسبوسه بالقشطه
  2. طبق فاكهه خفيف
  3. لحم ورز ب زبده
  4. لعشاق البرست
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1802758
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close