CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Zöldséges csirkesaslik
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Zöldséges csirkesaslik recept fotója

Zöldséges csirkesaslik

Kstee
Kstee @cook_Kstee
Fejér megye

Fogyókúrázók figyelmébe (is).

Fogyókúrázók figyelmébe (is).

Olvass tovább

Zöldséges csirkesaslik

Kstee
Kstee @cook_Kstee
Fejér megye

Fogyókúrázók figyelmébe (is).

Fogyókúrázók figyelmébe (is).

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc + 45 perc
6 db
  1. 45-50 dkgcsirkemellfilé (vagy combfilé, de a mell diétásabb)
  2. 1 dbkisebb cukkini
  3. 1 dbkápia paprika
  4. 0,5 dbkis padlizsán
  5. A páchoz:
  6. 30 grammolívaolaj
  7. 0,5 dbcitrom leve
  8. 30 grammszójaszósz
  9. 1 ekmajoránna
  10. 1 csipetkakukkfű
  11. 1 ekfokhagymagranulátum
  12. 1 csipetbors
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc + 45 perc
  1. 1

    A csirkemellet, a cukkinit, padlizsánt és paprikát (a szükséges tisztítás után) felkockázzuk. A padlizsánt lehetőleg kerámiakéssel daraboljuk, és egy külön tálba rakjuk, a többi hozzávaló mehet egybe. Akár gombát is lehet használni, nekem most nem volt itthon.

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 1 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 1 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A páchoz a citromlevet, olívaolajat, fűszereket keverjük össze, a padlizsánra ebből a pácból 2 kiskanállal rakjunk, és forgassuk át jól.

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 2 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 2 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A pác maradékához keverjük a szójaszószt, és ezzel alaposan összeforgatjuk a csirkés-zöldséges egyveleget. Mehet minden a hűtőbe pár órára, nálam egy éjszakára.

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 3 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 3 fotója
  4. 4

    A pácolási idő végeztével a hozzávalókat tetszőleges sorrendben húzzuk fel saslikpálcikára. Előmelegített sütőben, 200 C fokon, grill fokozaton, vagy grill-lapon süssük, míg minden át nem sül, meg nem pirul. Közben forgassuk, hogy mindenhol egyenletesen süljön. Én a maradék zöldséget csak bedobáltam a tepsibe a saslikok mellé, így is finom lesz. Sütés közben érdemes egy darabka zöldséget megkóstolni, én emiatt még picit sóztam a saslikokat.

    A sütés kb. 35 percet vett igénybe.

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 4 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 4 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 4 fotója
  5. 5

    A köretet (jelen esetben a bulgurt) a saslik sütése közben a leírása szerint elkészítjük, majd együtt tálaljuk. Fokhagymás-kefires szósz is készült mellé (kefir, fokhagymagranulátum, só elkeverve).

    Jó étvágyat!

    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 5 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 5 fotója
    Zöldséges csirkesaslik recept fázis 5 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Kstee
Kstee @cook_Kstee
Közzétéve: 2024. április 9., kedd, 07:52
Fejér megye

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Mediterrán raguval töltött batyuk ropogós krumplival és sajtszósszal
  2. Kukoricás spenótleves :)
  3. Sajtos-tejszínes hagymás csirkemell
  4. 1936. Túrós csusza szalonnával tejföllel 😋
  5. Quark bagel🥯
  1. Isteni sült brokkolis-zöldséges-csirkés krémsajtos tészta
  2. Milánói makaróni (parizeres😋)
  3. Bolognai rakott burgonya
  4. Paraszt tarhonya
  5. Magyaros köles egytálétel
  1. 1418. Zöldséges húsgombócleves !
  2. BabaCsinta banánnal
  3. Húsos palacsinta
  4. Milánói makaróni (parizeres😋)
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/18177030
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close