食べる美肌ｽﾑｰｼﾞｰ(・o・)

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ユノちゃんmama @cook_40124963

****美容と健康に****母乳育児中のmamaおやつ(・∀・)
このレシピの生い立ち
お腹にたまる、甘い物を食べたくなって作りました(・o・)

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材料

ｺｯﾌﾟ１杯分

ｱｰﾓﾝﾄﾞ 25㌘
バナナ(冷凍ﾊﾞﾅﾅ) 1本
豆乳 100㏄

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作り方

1

鍋に水100㏄(分量外)とｱｰﾓﾝﾄﾞを入れ、水が無くなるまで煮る***
2

FPに[１]・豆乳・ﾊﾞﾅﾅをいれ、滑らかになるまでｽｲｯﾁon☆

コツ・ポイント

ｱｰﾓﾝﾄﾞを50㌘にすると、もっとドロｯとなっておいしいです(・o・)量はお好みで♪

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