おかひじきの硬い所があれば取り除き、水洗いしてから沸騰したお湯で３０秒程さっと茹でて冷水で冷やす

カットいかを水洗いして茹で冷水で冷やす。

ボウルに☆を入れて、付属のタレとからしを和えた納豆と水気をしっかり取った１と２を加えて和えたら出来上がり。