低糖質 大豆・ふすまパン 大森いちる @cook_40155146 おいしい大豆パンを求めて試作中♪このレシピの生い立ち多めに捏ねた方が膨らみやすい。 もっと読む おいしい大豆パンを求めて試作中♪このレシピの生い立ち多めに捏ねた方が膨らみやすい。 もっと読む 低糖質 大豆・ふすまパン 大森いちる @cook_40155146 おいしい大豆パンを求めて試作中♪このレシピの生い立ち多めに捏ねた方が膨らみやすい。 もっと読む おいしい大豆パンを求めて試作中♪このレシピの生い立ち多めに捏ねた方が膨らみやすい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大豆粉 60ｇ ふすま粉 50ｇ グルテン(国産） 50ｇ 甘味料（砂糖と同じ甘さ） 10ｇ 塩 ひとつまみ 卵×２(常温） +熱湯 200ｇ分 オリーブ油 大さじ２ イースト（低糖） 3ｇ 強力粉 必要に応じて少々 大匙1～2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 粉類はビニールで一緒に計ってから、振って混ぜる。 2 HBに粉をＩＮ 3 卵を入れて、お湯（熱湯）を注ぐ 4 すぐにこね始める。（20分）緩いようであれば、少し強力粉を入れて固さを調節 5 生地がまとまってきたら、イーストを振り入れる。 6 オリーブオイルもいれる。 7 一旦取り出して、成形して戻す。 8 発酵（膨らむまで。） 9 焼成 40分 10 11 ｱﾚﾝｼﾞふすま30ｇ⇒煎糠40ｇ変更ごま10ｇ、ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ小２ｻｲﾘｳﾑ小1/2ほんのりﾋﾞﾀｰに 12 コーヒーを入れると匂い消しになるが、膨らみが弱まる気がする。 13 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18569026 コピーしました！ 大森いちる @cook_40155146 2016/12/18 13:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしで気ままに作ったスイーツやパンを載せてます♪ もっと読む このレシピのキーワード パン 大豆粉 強力粉 卵 ふすま 似たレシピ その他のレシピ 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て ぶっかけ蕎麦 たこ飯 たこの炊き込みご飯 鮭のちゃんちゃん焼き フライパンで いわしのパン粉焼き♪簡単 ぷるぷるスフレチーズケーキ炊飯器 たこときゅうりのコチュジャン和え Snowball Cookies Baked Mac & Cheese No boil baked Mac and Cheese One Pan Spaghetti Carbonara Homemade Tater tots エリンギとピーマンのおつまみペペロン メイソンジャーでパルフェ 可愛いおにぎり＊唐揚げ弁当 簡単！節約！時短！なんちゃって唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18569026
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