CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ヘルシー☆ダイエットスウィーツ☆豆腐
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ヘルシー☆ダイエットスウィーツ☆豆腐-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆ダイエットスウィーツ☆豆腐

目分量の小夜子
目分量の小夜子 @cook_40034623

やさしい甘さでほっと出来ます。
ローカロリーでヘルシー。
マクロビ風かな?
胃に優しいので病み上がりにも♪
このレシピの生い立ち
ノロにやられた時に思いつきました。
お粥から徐々に食生活が戻ってくると甘いものが欲しくなるんですよね。
でも、バターやオイルはまだちょっと・・・・・・
ということで試してみたら美味しかったのでレシピアップ。

やさしい甘さでほっと出来ます。
ローカロリーでヘルシー。
マクロビ風かな?
胃に優しいので病み上がりにも♪
このレシピの生い立ち
ノロにやられた時に思いつきました。
お粥から徐々に食生活が戻ってくると甘いものが欲しくなるんですよね。
でも、バターやオイルはまだちょっと・・・・・・
ということで試してみたら美味しかったのでレシピアップ。

もっと読む

簡単ヘルシー☆ダイエットスウィーツ☆豆腐

目分量の小夜子
目分量の小夜子 @cook_40034623

やさしい甘さでほっと出来ます。
ローカロリーでヘルシー。
マクロビ風かな?
胃に優しいので病み上がりにも♪
このレシピの生い立ち
ノロにやられた時に思いつきました。
お粥から徐々に食生活が戻ってくると甘いものが欲しくなるんですよね。
でも、バターやオイルはまだちょっと・・・・・・
ということで試してみたら美味しかったのでレシピアップ。

やさしい甘さでほっと出来ます。
ローカロリーでヘルシー。
マクロビ風かな?
胃に優しいので病み上がりにも♪
このレシピの生い立ち
ノロにやられた時に思いつきました。
お粥から徐々に食生活が戻ってくると甘いものが欲しくなるんですよね。
でも、バターやオイルはまだちょっと・・・・・・
ということで試してみたら美味しかったのでレシピアップ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • 黒蜜 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐を器にあけてゆるくラップをかけてレンジで加熱。
    600wで1~1分半ぐらい。
    中までほんのり温まる感じで。

  2. 2

    黒蜜をかけて出来上がり。

  3. 3

    お好みで黄粉をかけてもおいしいと思いますよ。

  4. 4

    写真は充填タイプの絹ごし豆腐です。

コツ・ポイント

温めすぎると破裂したり(!)硬くなるので注意。
黒蜜の量はお好みで増減してくださいね。
オススメはジョニー♪甘いですよ~♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

目分量の小夜子
目分量の小夜子 @cook_40034623
2009/05/07 13:30に公開
簡単、適当、でも美味しい!これが小夜子のご飯です。基本ひとりご飯です。
もっと読む

このレシピのキーワード

絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アスパラとコーンの味噌炒め
  2. ナスとトマトの加賀野菜入りスープカレー
  3. 玉ねぎと挽肉のナンプラーレモン炒め
  4. じゃがいもと人参のガレット
  5. 甘辛トッポギ
  1. スナップえんどうと茹で卵のサラダ
  2. 保存食♪鶏レバーのパテ(レバーペースト)
  3. 鶏とキノコの炊き込みごはん
  4. ほっとおいしい☆セロリとベーコンのスープ
  5. 野菜もたっぷり、鯖の焼き浸し(南蛮漬け)
  1. 簡単☆豆腐はんばーぐ
  2. もやしとかにかまで✿オイマヨ
  3. 即席 簡単 わかめ&とろろスープ
  4. つるんと飲める、りんご寒天ドリンク
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18590263
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close