كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمك بالخضار
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمك بالخضار

سمك بالخضار

Soumia Youcef
Soumia Youcef @cook_5068868
عنابة الجزائر

هدي الوصفة تجي بنينة والخضار يصير عندهم طعم خاص جربوها

هدي الوصفة تجي بنينة والخضار يصير عندهم طعم خاص جربوها

اقرأ المزيد...

سمك بالخضار

Soumia Youcef
Soumia Youcef @cook_5068868
عنابة الجزائر

هدي الوصفة تجي بنينة والخضار يصير عندهم طعم خاص جربوها

هدي الوصفة تجي بنينة والخضار يصير عندهم طعم خاص جربوها

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • سمك
  • جلبانة
  • حبتينبطاطا
  • لوبيا خضرا
  • 2جزر
  • ثوم
  • 0.5ملعقة كمون
  • 0.5 ملعقةتابل وكروية
  • 0.5 ملعقةفلفل اسود
  • 0.5 ملعقةفلفل احمر حلو ونصف ملعقة فلفل احمر حار
  • عصير ليمون
  • زيت زيتون
  • ملح هريسة. جبن.كاس ماء
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    ناخد السمك بعد ان قمنا بتنظيفه ونضع عليه ليمون وملح في داخله وخارجه تم ناخد الثوم مفروم ونضع معه كل التوابل والملح وقطرات ليمون وملعقة هريسة وزيت الزيتون نصف الكمية نتبل فيها الحوت

  2. 2

    بعد ان نقم بتنظيفها نضعها على البخار لمدة 5دقائق بعد ان تبرد نضعها في صينية ونضع فوقهم التتبيلة تم الجبن تم السمك في الاخير زيت الزيتون وكاس ماء ونضعها في الفرن

  3. 3

    وبصحتكم هدي الوصفة تجي روعة وبنينة تهبل

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Soumia Youcef
Soumia Youcef @cook_5068868
نُشرت في 09 يونيو 2017 14:46
عنابة الجزائر
أعشق الطبخ
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

سمك خضروات

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. صينية ورق عنب
  2. كبدة الغنم
  3. مكرونة بالجبن والجزر
  4. صينية الرز بالدجاج ودبس الرمان
  5. فاهيتا الدجاج 🍗🍗
  1. حلا كاسات بارد ولذيذ 👌🏻
  2. لقيمات محشية بالجبن
  3. حلى سهل وسريع
  4. شوربة كريمة الذرة 🌽
  5. بلح الشام بالسميد 🧡
  1. تشيز كيك
  2. سلطة فواكه
  3. كيك شوكولاه رهيييب
  4. لقيماتي بالكاسترد لذيذة ومقرمشة
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1880259
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close