سمك بالخضار

Soumia Youcef
Soumia Youcef @cook_5068868
عنابة الجزائر

هدي الوصفة تجي بنينة والخضار يصير عندهم طعم خاص جربوها

سمك بالخضار

هدي الوصفة تجي بنينة والخضار يصير عندهم طعم خاص جربوها

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. سمك
  2. جلبانة
  3. حبتينبطاطا
  4. لوبيا خضرا
  5. 2جزر
  6. ثوم
  7. 0.5ملعقة كمون
  8. 0.5 ملعقةتابل وكروية
  9. 0.5 ملعقةفلفل اسود
  10. 0.5 ملعقةفلفل احمر حلو ونصف ملعقة فلفل احمر حار
  11. عصير ليمون
  12. زيت زيتون
  13. ملح هريسة. جبن.كاس ماء

الخطوات

  1. 1

    ناخد السمك بعد ان قمنا بتنظيفه ونضع عليه ليمون وملح في داخله وخارجه تم ناخد الثوم مفروم ونضع معه كل التوابل والملح وقطرات ليمون وملعقة هريسة وزيت الزيتون نصف الكمية نتبل فيها الحوت

  2. 2

    بعد ان نقم بتنظيفها نضعها على البخار لمدة 5دقائق بعد ان تبرد نضعها في صينية ونضع فوقهم التتبيلة تم الجبن تم السمك في الاخير زيت الزيتون وكاس ماء ونضعها في الفرن

  3. 3

    وبصحتكم هدي الوصفة تجي روعة وبنينة تهبل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Soumia Youcef
Soumia Youcef @cook_5068868
نُشرت في
عنابة الجزائر
أعشق الطبخ
اقرأ المزيد...

التعليقات