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❤茄子とピーマンのとろとろ甘味噌煮❤
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❤茄子とピーマンのとろとろ甘味噌煮❤-レシピのメイン写真

❤茄子とピーマンのとろとろ甘味噌煮❤

たもたん
たもたん @saiko99315

茄子を甘味噌でじっくり煮るので中まで味が染みてとろ〰り美味しい〰ご飯やお酒のお供にぴったり❤冷蔵庫で冷やしても美味しい❤
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母の味です・・・

茄子を甘味噌でじっくり煮るので中まで味が染みてとろ〰り美味しい〰ご飯やお酒のお供にぴったり❤冷蔵庫で冷やしても美味しい❤
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たもたん
たもたん @saiko99315

茄子を甘味噌でじっくり煮るので中まで味が染みてとろ〰り美味しい〰ご飯やお酒のお供にぴったり❤冷蔵庫で冷やしても美味しい❤
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材料

2人分
  1. なす 普通サイズ2個
  2. ピーマン 普通サイズ2個
  3. ★お味噌 大1
  4. ★砂糖 大1/2
  5. ★みりん 大1/2
  6. ★豆板醤(お好みで〰無くても美味しいです) 小1/4〰1/2
  7. お水 大1〰2
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作り方

  1. 1

    茄子を輪切りにして灰汁抜きをします(10分くらい)
    ピーマンは乱切りにします

  2. 2

    鍋に★を入れ煮立たせ、灰汁抜きしたナスとピーマンを投入して蓋をし、ごく弱火で茄子から水分が出始めるまで煮る

  3. 3

    水分が飛んできたらお水を入れ再び蓋をして、更にく弱火で茄子が柔らかくなるまで煮る(時々、煮汁を具財にかけ煮ふくませる)

  4. 4

    汁気が少し残る程度で火を止めます

    予熱で茄子に煮汁が染み込みます

  5. 5

    夏場は、冷蔵庫で冷やしても美味しいです

コツ・ポイント

お味噌は焦げやすいので時々鍋を揺すりながら煮え加減を確認してください。
作ってすぐ食べるより、時間を置いた方が味が染みておいしいです(´∀`)ノ
少し薄味なので調味料はお好みで調節して下さい。

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たもたん
たもたん @saiko99315
2009/09/13 13:11に公開
旦那様と世田谷でのんびり2人暮らししてま〰す♫♬   ❤ビールとHawaiiが大好き ❤レシピは簡単なものばかり♪頂いたレポのお礼に伺えなくてすみません(*_ _)いつも感謝の気持ちを込めて掲載させて頂いております♥
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