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簡単!!フライパン de パエリア
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簡単!!フライパン de パエリア-レシピのメイン写真

簡単!!フライパン de パエリア

kamiyan130
kamiyan130 @cook_40234114

本格パエリアが、フライパン一つでお手軽に出来ちゃう!!エビとあさりのエキスがたっぷり旨い!!
このレシピの生い立ち
昔、横浜のスペイン料理屋さんで食べた味を再現

本格パエリアが、フライパン一つでお手軽に出来ちゃう!!エビとあさりのエキスがたっぷり旨い!!
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昔、横浜のスペイン料理屋さんで食べた味を再現

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kamiyan130
kamiyan130 @cook_40234114

本格パエリアが、フライパン一つでお手軽に出来ちゃう!!エビとあさりのエキスがたっぷり旨い!!
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材料

2〜3人分
  • お米 2合
  • エビ 8尾
  • イカ 1杯
  • あさり 150g
  • トマト 1個
  • パプリカ 1個
  • ピーマン 2個
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サフラン 0.2g
  • 白ワイン 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 水 400cc
  • レモン 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    あさりを塩水(3%)につけ砂抜きする。海老は殻を剥き、背わたをとる。イカは内臓を取り輪切りにする。

  2. 2

    にんにく、玉ねぎはみじん切りに。パプリカとピーマンは1cm幅に切る。トマトは1ch角に切る。

  3. 3

    サフランはぬるま湯で戻しておきます。

    • 簡単!!フライパン de パエリア作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引き、にんにく・玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたらお米を入れ炒める。

    • 簡単!!フライパン de パエリア作り方4写真
  5. 5

    お米が透き通ってきたら、パプリカとピーマン、サフランを加え全体が黄色くなったら水を入れます。

    • 簡単!!フライパン de パエリア作り方5写真
  6. 6

    塩を2つまみ程度掛け、トマトを全体に並べるように乗せます。

    • 簡単!!フライパン de パエリア作り方6写真
  7. 7

    イカ、あさり、えびの順にフライパンに綺麗に並べ、蓋をして中火で15分程炊きます。

    • 簡単!!フライパン de パエリア作り方7写真
  8. 8

    お米を食べて固さをチェック。固くなければ出来上がり。

    • 簡単!!フライパン de パエリア作り方8写真
  9. 9

    2010/5/16
    皆様のおかげで、つくれぽ10人達成しました。ありがとうございます。

    • 簡単!!フライパン de パエリア作り方9写真
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kamiyan130
kamiyan130 @cook_40234114
2009/12/06 12:04に公開
はじめまして、29歳独身男子。料理は大学生の頃から作り始めてはや10年!!イタリアンを中心に洋食がメインですが、年の為かお腹が気になるのでヘルシー和食も挑戦したいです★☆
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このレシピのキーワード

パエリア イカ エビ トマト パプリカ ピーマン にんにく アサリ レモン 玉ねぎ サフラン 米

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