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かぼちゃの印籠蒸
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かぼちゃの印籠蒸-レシピのメイン写真

かぼちゃの印籠蒸

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

かぼちゃを思い存分に味わえる一品です。味が美味しいほか、見た目も綺麗です。
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お祝いの席で出したいと思いました。

かぼちゃを思い存分に味わえる一品です。味が美味しいほか、見た目も綺麗です。
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かぼちゃの印籠蒸

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

かぼちゃを思い存分に味わえる一品です。味が美味しいほか、見た目も綺麗です。
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お祝いの席で出したいと思いました。

かぼちゃを思い存分に味わえる一品です。味が美味しいほか、見た目も綺麗です。
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材料

  • 南瓜(M) 1個
  • 木綿豆腐 1丁
  • 椎茸(生) 4枚
  • 枝豆(茹でた) 適量
  • コーン(冷凍) 適量
  • 紅しょうが 適量
  • 干し海老 適量
  • 人参(みじん切り) 1/3本
  • ザーサイ 適量
  • 調味料A
  • 醤油 小匙1
  • 塩胡椒 適量
  • 味の素(鰹節) 4g
  • 砂糖 小匙1
  • 調味料B
  • 片栗粉 大匙2
  • 卵(s) 半個
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを上から1/5の所を輪切りに
    します。中身をくりぬく。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方1写真
  2. 2

    今回使うのは古い型の炊飯器。蒸し器なら、やや弱い中火で30分で蒸す。(柔らかくなるまで蒸さなくてもいい)

  3. 3

    炊飯器の釜にステンレス製の落し蓋をいれ、水をカップ1(分量外)加える。1のかぼちゃをホイルで包んで釜にいれる。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方3写真
  4. 4

    炊飯のスイッチをいれる。炊飯ジャーの場合は普通の炊飯のスイッチをいれるといいです。

  5. 5

    木綿豆腐は水切りしておく。椎茸とにんじんをみじん切りにする。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油を少々いれ、熱したら、4の椎茸とにんじん、枝豆、紅生姜、コーン、干し海老をいれ、いためる。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方6写真
  7. 7

    水気を飛ばすようにいためる。Aの調味料で味付ける。

  8. 8

    豆腐を潰したら、6をいれてよくまぜる。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方8写真
  9. 9

    調味料Bを加えて、よくまぜる。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方9写真
  10. 10

    8をかぼちゃの中に詰める。かぼちゃの蓋をし、又オイルで包む。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方10写真
  11. 11

    炊飯器の釜に水をカップ1いれ、炊飯のスイッチをいれる。蒸し器の場合は弱火で30分蒸します。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方11写真
  12. 12

    できあがり。

    • かぼちゃの印籠蒸作り方12写真
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SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
2014/08/26 11:00に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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このレシピのキーワード

枝豆 コーン 片栗粉 かぼちゃ しいたけ にんじん かつお節 卵 もめん豆腐

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