CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
麻油蒜苗鮮魚
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
麻油蒜苗鮮魚 的食譜成品照片

麻油蒜苗鮮魚

sandra宅在家的幸福料理
sandra宅在家的幸福料理 @sandra0123_8

先將芝麻油爆香薑片來煎魚
讓魚肉充滿麻油香氣
再加入米酒來煨煮入味
起鍋前放入蒜苗來增添口感的豐富性
簡易的烹調 營養又下飯的麻油鮮魚
美味上桌

訣竅提示

抹在魚肉上的鹽 可多些 就不需再調味
建議挑選肉質軟的魚肉來烹調

米酒的用量可依各人的飲食習慣調整

食後感想

麻油香氣的湯汁淋在熱騰騰的白飯上 令人無法抵擋的美味

先將芝麻油爆香薑片來煎魚
讓魚肉充滿麻油香氣
再加入米酒來煨煮入味
起鍋前放入蒜苗來增添口感的豐富性
簡易的烹調 營養又下飯的麻油鮮魚
美味上桌

訣竅提示

抹在魚肉上的鹽 可多些 就不需再調味
建議挑選肉質軟的魚肉來烹調

米酒的用量可依各人的飲食習慣調整

食後感想

麻油香氣的湯汁淋在熱騰騰的白飯上 令人無法抵擋的美味

繼續閱讀

麻油蒜苗鮮魚

sandra宅在家的幸福料理
sandra宅在家的幸福料理 @sandra0123_8

先將芝麻油爆香薑片來煎魚
讓魚肉充滿麻油香氣
再加入米酒來煨煮入味
起鍋前放入蒜苗來增添口感的豐富性
簡易的烹調 營養又下飯的麻油鮮魚
美味上桌

訣竅提示

抹在魚肉上的鹽 可多些 就不需再調味
建議挑選肉質軟的魚肉來烹調

米酒的用量可依各人的飲食習慣調整

食後感想

麻油香氣的湯汁淋在熱騰騰的白飯上 令人無法抵擋的美味

先將芝麻油爆香薑片來煎魚
讓魚肉充滿麻油香氣
再加入米酒來煨煮入味
起鍋前放入蒜苗來增添口感的豐富性
簡易的烹調 營養又下飯的麻油鮮魚
美味上桌

訣竅提示

抹在魚肉上的鹽 可多些 就不需再調味
建議挑選肉質軟的魚肉來烹調

米酒的用量可依各人的飲食習慣調整

食後感想

麻油香氣的湯汁淋在熱騰騰的白飯上 令人無法抵擋的美味

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

30 分鐘
  • 預備食材
  • 鮸魚 1片
  • 薑片 10片
  • 蒜苗 1根
  • 調味
  • 芝麻油 2大湯匙
  • 米酒 3大湯匙
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    魚片洗淨後兩面都抹上鹽巴約醃製15分鐘 蒜白部份先對切在切斜片狀 蒜綠部份切小段

    麻油蒜苗鮮魚的食譜步驟1照片
  2. 2

    鍋內加入芝麻油及薑片 用中小火爆香薑片

    麻油蒜苗鮮魚的食譜步驟2照片
  3. 3

    放入魚片用中小火慢煎

    麻油蒜苗鮮魚的食譜步驟3照片
  4. 4

    魚片兩面都煎至金黃色 加入米酒及少許的水約煨煮3分鐘入味

    麻油蒜苗鮮魚的食譜步驟4照片
  5. 5

    放入備好的蒜苗均勻的吸取湯汁煮軟 即可關火

    麻油蒜苗鮮魚的食譜步驟5照片
  6. 6

    盛盤美味上桌

    麻油蒜苗鮮魚的食譜步驟6照片
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

sandra宅在家的幸福料理
sandra宅在家的幸福料理 @sandra0123_8
發布於 2016年12月27日 15:00
我喜愛用簡易的食材及簡單的烹調創造出幸福美味的料理我的美味幸福料理最豐富的菜色就是每道菜都加入了我對家人滿滿的愛sandra宅在家的幸福料理FB粉絲專頁https://www.facebook.com/sandra01238/
繼續閱讀

留言

訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

關鍵字

麻油 蒜苗 鮮魚

相似食譜

更多推薦食譜

  1. 炒冬粉
  2. 肉醬義大利麵(簡易版)
  3. 豆豉煮芹菜幼苗
  4. 涼拌柚香洋蔥(簡單料理)
  5. 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞
  1. [一鍋到底][宴客年菜]吮指好滋味~鮮蝦粉絲煲
  2. 左宗棠雞
  3. 【御釀滷煮入味】花雕雞(湯汁拌飯版)
  4. 日式炒烏龍
  5. 玉米麻油雞湯
  1. 韓式辣味雞塊
  2. 俄式羅宋湯
  3. 俄式小餡餅-皮羅什基
  4. 酸爽帶勁 不矯氣的四川泡菜 (生水版)
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2060844
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close