秋天到了，大家都會想到要溫補一下，可是外面買的養肝茶包，都不知道有沒有重金屬和防腐劑成分呢！這一味是霖霖做月子的時候，月子媽媽教我的養肝茶。天天喝，當水喝，所以霖霖坐月子的時候，就只有喝養肝茶、喝湯、月子藥膳，這樣奶水就源源不絕到現在！

訣竅提示

當月子茶喝，記得要溫溫的喝喔！
天氣熱，煮好放涼要冰到冰箱，不然容易發酸，拿出來喝記得回溫或是放常溫再喝，冰冰的就沒有補到啦。
天氣涼，每天睡前煮好，放到早上就可以裝瓶喝整天，或是早上就再回溫，裝保溫瓶，溫溫的喝，回甘潤喉。
當天沒喝完，到倒掉囉！天氣熱的時候，放到下午也要注意有沒有變酸，變酸就倒掉囉！

食後感想

這三味除了煮養肝茶，拿來燉雞湯，大人愛、小朋友也愛喔~