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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯
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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯 的食譜成品照片

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯

宛宛(球球麻)
宛宛(球球麻) @cook_6815069

做寶寶粥(米糊)時,除了營養滿分的大骨高湯之外,不可或缺的還有香甜純淨的「蔬菜高湯」。想喝美味湯頭,不需花太多時間,利用假日將高湯煮好,把高湯製成冰磚,無論是寶寶的粥或是大人們的料理煮湯或炒菜、下麵的湯,都可以隨時享用美味的湯頭了。

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冷凍後則可放2~3個月的時間,每次使用只取需要的量,因退冰的冷凍高湯塊,容易在退冰過程中滋生細菌,所以千萬不要再放回冰箱重覆冰凍。

食後感想

想喝美味湯頭,不需花太多時間,利用假日將高湯煮好,把高湯製成冰磚,無論是寶寶的粥或是大人們的料理煮湯或炒菜、下麵的湯,都可以隨時享用美味的湯頭了。

做寶寶粥(米糊)時,除了營養滿分的大骨高湯之外,不可或缺的還有香甜純淨的「蔬菜高湯」。想喝美味湯頭,不需花太多時間,利用假日將高湯煮好,把高湯製成冰磚,無論是寶寶的粥或是大人們的料理煮湯或炒菜、下麵的湯,都可以隨時享用美味的湯頭了。

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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯

宛宛(球球麻)
宛宛(球球麻) @cook_6815069

做寶寶粥(米糊)時,除了營養滿分的大骨高湯之外,不可或缺的還有香甜純淨的「蔬菜高湯」。想喝美味湯頭,不需花太多時間,利用假日將高湯煮好,把高湯製成冰磚,無論是寶寶的粥或是大人們的料理煮湯或炒菜、下麵的湯,都可以隨時享用美味的湯頭了。

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預備食材

0 分鐘
  • 預備食材
  • 洋蔥 1顆
  • 番茄 1顆
  • 玉米 1條
  • 蘋果 1顆
  • 高麗菜 1/4顆
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料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    食材們:蔬果洗淨,高麗菜去除外層,玉米、蘋果、紅蘿蔔和洋蔥分別洗淨瀝乾水份,切塊狀備用。

    ♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯的食譜步驟1照片
  2. 2

    蔬菜高湯的做法很簡單,把你要煮的蔬菜放入湯鍋裡,水加至淹過食材,大火煮滾之後關小火加鍋蓋,慢慢煨到湯的顏色變成金黃色,並且飄出香味就可以了。

    ♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯的食譜步驟2照片
  3. 3

    取一湯鍋加水,放入食材以中大火煮至滾沸,再改轉小火煮約2~3小時,取出鍋中的食材,並過濾掉高湯中的浮渣。

    ♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯的食譜步驟3照片
  4. 4

    熬煮出來的是金黃色的高湯。放置冷卻後,倒入製冰盒中,並放入冰箱冷凍庫冰凍即可。

    ♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯的食譜步驟4照片
  5. 5

    湯放涼了之後,就可以分裝至小容器放入冷凍庫製成高湯冰磚,以後要煮粥時只要取一份出來煮就好!

    ♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬菜高湯的食譜步驟5照片
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宛宛(球球麻)
宛宛(球球麻) @cook_6815069
發布於 2014年11月18日 09:31

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嬰兒 青菜 湯底

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