Zabkása
Cukormentes zabkása.
Elkészítés
- 1
2 dl kókusztejet forralj fel, tedd bele a fűszereket és a zabpelyhet, keverd össze, majd fedd le 5 percre, hogy megszívja magát a zab. Ízlés szerint gyümölcsfélékkel tálaljuk.
- 2
Miért egyél zabkását reggelire? Mert beindítja az anyagcserét, nem hizlal, mindemellett lassan felszívódó szénhidrát, így nem hizlal.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/2099332




Szöveges kommentek