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アボカドピーマン海苔わさび和え
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アボカドピーマン海苔わさび和え-レシピのメイン写真

アボカドピーマン海苔わさび和え

えいてぃえいと
えいてぃえいと @cook_40118901

ピーマンと海苔はベストマッチ♡アボカドがわさび醤油をまろやかにしてくれます!お酒のおつまみにもなりますよ〜♪
このレシピの生い立ち
ピーマンの海苔和えが好きで、アボカドのわさび醤油和えも好き。それなら全部混ぜても美味しいはず!とやってみたところ大正解☆
山わさびの醤油漬けはなくても大丈夫。
ピーマン嫌いさんもきっと食べられるはず!

ピーマンと海苔はベストマッチ♡アボカドがわさび醤油をまろやかにしてくれます!お酒のおつまみにもなりますよ〜♪
このレシピの生い立ち
ピーマンの海苔和えが好きで、アボカドのわさび醤油和えも好き。それなら全部混ぜても美味しいはず!とやってみたところ大正解☆
山わさびの醤油漬けはなくても大丈夫。
ピーマン嫌いさんもきっと食べられるはず!

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アボカドピーマン海苔わさび和え

えいてぃえいと
えいてぃえいと @cook_40118901

ピーマンと海苔はベストマッチ♡アボカドがわさび醤油をまろやかにしてくれます!お酒のおつまみにもなりますよ〜♪
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ピーマンの海苔和えが好きで、アボカドのわさび醤油和えも好き。それなら全部混ぜても美味しいはず!とやってみたところ大正解☆
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ピーマン嫌いさんもきっと食べられるはず!

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材料

3〜4人分
  • ピーマン 4個
  • アボカド 1個
  • 焼きのり 1枚
  • 塩水 水200cc+塩小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • わさび お好みで小さじ1くらい
  • ごま油(オリーブオイル、エゴマ油などお好みで) 小さじ1
  • 山わさび醤油漬け 適宜
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作り方

  1. 1

    材料です

    • アボカドピーマン海苔わさび和え作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは洗ってヘタと種をとり、1センチ幅くらいに切る。斜めに切ると苦味を感じにくい気がします(笑)

    • アボカドピーマン海苔わさび和え作り方2写真
  3. 3

    鍋に湯を沸かし、ピーマンを1分きっかり茹でる。茹で過ぎ注意!その間にボウルに塩水を準備(水200cc+塩小さじ1/2)

    • アボカドピーマン海苔わさび和え作り方3写真
  4. 4

    茹でたピーマンをザルにあげ、熱いうちに③の塩水に入れて5分程浸す

    • アボカドピーマン海苔わさび和え作り方4写真
  5. 5

    アボカドの皮と種を取り除き、7〜8ミリの厚さにスライスし、レモン汁少々をかけておく

    • アボカドピーマン海苔わさび和え作り方5写真
  6. 6

    ④のピーマンをザルにあけ、水気をきりアボカドと和え、そこに調味料、ちぎった焼きのりを加えて和える

    • アボカドピーマン海苔わさび和え作り方6写真
  7. 7

    これで完成!わさびの量はお好みで。
    北海道の山わさびの醤油漬けを乗せるとさらに美味しさUPです♪

    • アボカドピーマン海苔わさび和え作り方7写真

コツ・ポイント

ピーマンの茹で時間1分と塩水の濃度が大事。これでピーマン嫌いさんでも食べられる食感と味になります。

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えいてぃえいと
えいてぃえいと @cook_40118901
2020/12/09 12:15に公開
食べるのが大好きで、旬で安い食材や、新しいメニューに挑戦するため、ちょくちょく参考にさせてもらってます。たま~にレシピも載せてます。長男はキノコ好きで辛党、次男は甘党、主人は酒呑みなので、各ジャンルのレパートリーの幅を広げていきたいと思います☆
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このレシピのキーワード

海苔 アボカド ピーマン えごま わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21410918
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