Mini banános zabpehelypalacsinták

Egészséges, laktató minipalacsinták reggelire vagy csak úgy. :)
Mini banános zabpehelypalacsinták
Egészséges, laktató minipalacsinták reggelire vagy csak úgy. :)
Elkészítés
- 1
A hozzávalókat egy késes apritóba tesszük és jól összedolgozzuk. Használhatunk turmixgépet, vagy botmixert is. Szódabikarbónából a patikait ajánlom, mivel annak nincs mellékíze.
- 2
Letakarva félretesszük 15 percre. Ezalatt valamennyit sűrűsödni fog, így ha kell, még további folyadékot adunk hozzá és újra átkeverjük. Egy kicsit sűrűbb palacsintatésztát kell kapjunk.
- 3
Serpenyőben kókuszzsírt hevítünk, amit azért is szeretek, mert szagtalan. :) Ha elég meleg a serpenyő, akkor egy kanállal kis halmocskákat adagolunk bele, annyit, hogy ne follyanak össze és még megfordítani is könnyű legyen őket.
- 4
Innentől minden ugyanúgy megy, mint egy sima palacsinta sütésénél, egészen hamar megbarnul az alja, ekkor megfordítjuk, kicsit hagyjuk a másik oldalát is megbarnulni, és már kész is. :) A következő adag előtt kenjük be újra vékonyan a serpenyőt kókuszzsírral. Ezt addig ismételjük, míg a végére érünk.
- 5
Mézzel vagy ízlés szerinti öntettel találjuk. Jó étvágyat hozzá! :)
- 6
2,5 decis bögrét használtam a méréshez.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek








Szöveges kommentek (4)