کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خورش آلو اسفناج
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خورش آلو اسفناج

خورش آلو اسفناج

Rosetta
Rosetta @cook_Rosetta

#نهار
#خورش

#نهار
#خورش

بیشتر

خورش آلو اسفناج

Rosetta
Rosetta @cook_Rosetta

#نهار
#خورش

#نهار
#خورش

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳ ساعت
۳ نفر
  1. 200 گرمگوشت خورشی
  2. 500 گرماسفناج تازه
  3. 120 گرمآلو بخارا
  4. 1 عددپیاز درشت
  5. 1/2 ق غرب گوجه فرنگی
  6. 1/2 ق چزردچوبه
  7. 1/2 ق چپودر سیر
  8. 1 ق چنمک
  9. 1/3 ق چفلفل سیاه
  10. 2 لیوانآب جوش
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳ ساعت
  1. 1

    پیاز را ریز خرد کنید و با حرارت بالا تفت دهید تا از خامی درآید.

    عکس مرحله 1 از دستور خورش آلو اسفناج
  2. 2

    گوشت را با نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ پیاز کاراملی شود.

    عکس مرحله 2 از دستور خورش آلو اسفناج
  3. 3

    دو لیوان آب جوش اضافه کنید و در ظرف را بگذارید تا با حرارت کم پخته شود.

    عکس مرحله 3 از دستور خورش آلو اسفناج
  4. 4

    در این فرصت برگ های اسفناج را ،نه خیلی درشت و نه ریز، خرد کنید.

  5. 5

    من از ساقه اسفناج هم استفاده کردم. ریز خرد کرده و اول ساقه را در ظرف دربسته پختم تا نرم شود.

    عکس مرحله 5 از دستور خورش آلو اسفناج
  6. 6

    سپس برگ ها را اضافه کردم. با در باز و بدون روغن بپزید تا آب سبزی کشیده شود.

    عکس مرحله 6 از دستور خورش آلو اسفناج
  7. 7

    چهار قاشق روغن اضافه کنید و ۳-۵ دقیقه تفت دهید تا رنگ سبز اسفناج حفظ شود.

    عکس مرحله 7 از دستور خورش آلو اسفناج
  8. 8

    وقتی گوشت پخت، اسفناج پخته را اضافه کنید و بگذارید ۳۰ دقیقه بپزد. درصورت نیاز آب جوش اضافه کنید.

    عکس مرحله 8 از دستور خورش آلو اسفناج
  9. 9

    به دلخواه آلوها را در روغن یا کره تفت دهید. سپس آلوها را برداشته و رب گوجه را تفت دهید.

    عکس مرحله 9 از دستور خورش آلو اسفناج
  10. 10

    رب گوجه را به خورش افزوده و هم بزنید. سپس آلوها را اضافه کنید. پس از ۱۵ دقیقه حرارت را خاموش کنید تا آلوها له نشوند.

    عکس مرحله 10 از دستور خورش آلو اسفناج
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Rosetta
Rosetta @cook_Rosetta
در 22 مه 2024، ساعت 15:15

نظرات (5)

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
24 مه 2024، ساعت 11:41
نوش جان عزیزم عالیه
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. نان جو دوسر پرک با فر دستساز 🌸 نان رژیمی
  2. ناپلئونی فوری خونگی
  3. کلوچه
  4. #پاستا
  5. سالاد الویه فوری بدون مرغ و کالباس
  1. نان جو دوسر پرک با فر دستساز 🌸 نان رژیمی
  2. حلوا هویج پیشکش روح بلند شهدای خدمت
  3. سوپ مریض یا بیمارستانی
  4. چیز کیک سن سباستین
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/22585527
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close