لوبیاپلو به سبک نوزاد نه ماهه کاملا مقوی

Name: لوبیاپلو به سبک نوزاد نه ماهه کاملا مقوی
Yield: ۲ وعده
Cuisine: ایرانی
Ingredients: 1 عدد گوشت; 1/2 هویج متوسط; 4 عدد لوبیا سبز متوسط خرد شده; 1 عدد گوجه کوچک; 1 قاشق غذاخوری برنج نیم دانه; 1 قاشق رب،نوک قاشق چای خوری دارچین و زردچوبه و نمک

💜Nasim Bano @nasimcooky

میگن اندام و سلامت هر آدمی از آشپزخانه آش ساخته میشه پس از الان من نوزادم رو به خوردن غذاهای مفید و سالم دعوت میکنم و شما رو هم به اینکار دعوت میکنم 😍

بیشتر

لوبیاپلو به سبک نوزاد نه ماهه کاملا مقوی

💜Nasim Bano @nasimcooky

ذخیره شد

چاپ

مواد لازم

۲ ساعت و نیم

۲ وعده

1 عددگوشت
1/2هویج متوسط
4 عددلوبیا سبز متوسط خرد شده
1 عددگوجه کوچک
1 قاشق غذاخوریبرنج نیم دانه
1 قاشقرب،نوک قاشق چای خوری دارچین و زردچوبه و نمک

ذخیره شد

مراحل تهیه

۲ ساعت و نیم

1

تمام مواد رو طبق عکس خرد کرده و داخل قابلمه به همراه مقداری آب میریزیم و اجازه می‌دهیم تا کاملا بپزد
2

و سپس وقتی کاملا پخته با گوشت دکوب برقی یا گوشتکوب معمولی آن را خوب میکوبیم و اتگر شل بود در قابلمه میریزیم تا غلظت پیدا کند و سپس به همراه ماست و کمی نعناع آماده میکنیم تا نوزادتان میل کند.
نوش جان