کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سبزی پلو با تن ماهی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سبزی پلو با تن ماهی

سبزی پلو با تن ماهی

Reyhaneh
Reyhaneh @reyhaneh68

مادر الزاماً اون شخصی نیست که تو رو به دنیا میاره مادر اونیه که بهت زندگی می‌بخشه مهم نیست چند سالت باشه
برای مامانم که این غذا رو خیلی دوست داشت ❤️
#سبزی_پلو
#تن_ماهی

مادر الزاماً اون شخصی نیست که تو رو به دنیا میاره مادر اونیه که بهت زندگی می‌بخشه مهم نیست چند سالت باشه
برای مامانم که این غذا رو خیلی دوست داشت ❤️
#سبزی_پلو
#تن_ماهی

بیشتر

سبزی پلو با تن ماهی

Reyhaneh
Reyhaneh @reyhaneh68

مادر الزاماً اون شخصی نیست که تو رو به دنیا میاره مادر اونیه که بهت زندگی می‌بخشه مهم نیست چند سالت باشه
برای مامانم که این غذا رو خیلی دوست داشت ❤️
#سبزی_پلو
#تن_ماهی

مادر الزاماً اون شخصی نیست که تو رو به دنیا میاره مادر اونیه که بهت زندگی می‌بخشه مهم نیست چند سالت باشه
برای مامانم که این غذا رو خیلی دوست داشت ❤️
#سبزی_پلو
#تن_ماهی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت و نیم
۲ نفر
  • 1 پیمانهبرنج (تا یک و نیم پیمانه)
  • 300 گرمسبزی پلو
  • 2 قاشق غذاخوریجعفری و گشنیز خرد شده
  • 2 حبهسیر رنده ریز
  • 1 عددپیاز متوسط
  • 1 قوطی (150 گرمی)تن ماهی
  • 80 گرمتمبر هندی ترش با هسته
  • کمی نمک،فلفل سیاه،زردچوبه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت و نیم
  1. 1

    برنج رو با کمی نمک خیس می کنیم

  2. 2

    کمی کمتر از نصف لیوان آب جوش روی تمبر هندی میریزیم و بعد از چند دقیقه با پشت قاشق از هم بازش میکنیم

    عکس مرحله 2 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  3. 3

    وقتی کاملا از هم باز شد توی صافی میریزیم و با پشت قاشق صافش میکنیم و یک سس صاف شده نسبتاً غلیظ به دست میاد

    عکس مرحله 3 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
    عکس مرحله 3 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  4. 4

    تن ماهی رو ۲۰ دقیقه میجوشونیم و اجازه میدیم خنک بشه. روغن تن ماهی رو خالی میکنیم و نسبتا ریز خرد میکنیم تا اندازه تمام تکه‌ها یک دست بشه

    عکس مرحله 4 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  5. 5

    پیاز رو خلالی نازک و یا نگینی ریز خرد میکنیم و با کمی روغن در ماهیتابه تفت میدیم

    عکس مرحله 5 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
    عکس مرحله 5 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  6. 6

    وقتی پیاز شروع به طلایی شدن کرد کمی زردچوبه و فلفل رو اضافه میکنیم تفت میدیم و سیر رنده شده رو اضافه میکنیم و یک دور تفت میدیم اگر بیشتر سرخ بشه ممکنه مزه تلخی پیدا کنه

    عکس مرحله 6 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
    عکس مرحله 6 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  7. 7

    تن ماهی رو اضافه میکنیم و با پیاز و سیر تفت میدیم

    عکس مرحله 7 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
    عکس مرحله 7 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  8. 8

    جعفری و گشنیز خرده رو اضافه میکنیم و با بقیه مواد تفت میدیم میتونید به جاش سبزی پلو هم بریزید هم چنین به همراه ادویه ها میتونید کمی پودر تخم گشنیز هم اضافه کنید

    عکس مرحله 8 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  9. 9

    در این مرحله سس تمبر هندی صاف شده رو به مواد اضافه میکنیم و اجازه میدیم آبش کاملا کشیده بشه و در مرحله آخر بسته به ذائقه‌تون نمک رو اضافه میکنیم

    عکس مرحله 9 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
    عکس مرحله 9 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  10. 10

    توی یک قابلمه آب رو به همراه کمی نمک و روغن می‌ذاریم تا جوش بیاد و برنج رو بهش اضافه میکنیم

  11. 11

    کمی قبل از اینکه نرمی برنج مناسب آبکش کردن باشه سبزی پلو رو بهش اضافه میکنیم اگر دوست دارید برنجتون پر سبزی میتونید سبزی بیشتری بریزید

  12. 12

    برنج رو آبکش میکنیم. که قابلمه مقدار خیلی کمی آب و روغن میریزیم. میتونید برای ته دیگ نان لواش بذارید و یا از خود برنج استفاده کنید.

    عکس مرحله 12 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  13. 13

    یک لایه برنج کف قابلمه میریزیم و مقدار خیلی کمی زردچوبه روش میپاشیم

    عکس مرحله 13 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  14. 14

    یک لایه از مواد رو روی برنج قرار میدیم مجدد یک لایه برنج میریزیم و این کار رو بسته به مقدار موادتون تکرار میکنید تا تمام بشه و آخرین لایه رو برنج قرار میدیم و مقدار خیلی کمی زردچوبه روش میپاشیم (میتونید تمام برنج رو با مواد از اول قاطی کنید و روی نان ته دیگ بریزید که من همین کار رو کردم) برنج رو به شکل کوه درمیاریم و با قاشق یه سوراخ وسطش ایجاد میکنیم🙄 (دسته قاشق رو وسط کوه برنج می‌بریم تا برسه به ته قابلمه مثل کوه آتشفشان😁)

    عکس مرحله 14 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  15. 15

    برای حدود ۵ دقیقه با شعله نسبتا زیاد روی حرارت قرار میدیم و وقتی بخار کرد حرارت رو کم میکنیم و اجازه میدیم برای حدود ۳۰-۴۰ دقیقه بسته به نوع برنج دم بکشه.

    عکس مرحله 15 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
  16. 16

    نوش جان 💚
    برای سلامتی و تعجیل در فرج آقا صاحب الزمان دعا کنیم ❤️

    عکس مرحله 16 از دستور سبزی پلو با تن ماهی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Reyhaneh
Reyhaneh @reyhaneh68
در 3 ژوئن 2024، ساعت 12:01

نظرات (5)

sky 🇮🇷
sky 🇮🇷 @ya_Ali_madady
10 سپتامبر 2024، ساعت 11:24
خوشمزه است 🥰🌹نوش جونتون باشه گلم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

سبزی پلو کنسرو ماهی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. عدس پلو ❤️
  2. سالاد ماکارونی با سبزیجات
  3. ترشه واش خورش
  4. ساندویچ مرغ و قارچ 😋
  5. خوراک مرغ رولی
  1. پیراشکی کرم دار 😋😍
  2. کاپ کیک کاکائویی با شکلات چیپسی
  3. خوراک مرغ وسبزیجات در هواپز🌺
  4. بورانی کدو و سیب زمینی
  5. پنکیک مارمالادی حرفه ای با پف تضمینی
  1. مربای شاه توت
  2. مربای توت
  3. مرغ لای برنجی عالی
  4. کریپسی استریپی فست فودی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/22678161
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close