CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Céklás quinoa saláta
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Céklás quinoa saláta recept fotója

Céklás quinoa saláta

organichicks.blog.hu
organichicks.blog.hu @cook_6668790

Imádom a quinoát, szinte bármilyen zöldséggel kombinálva, hidegen és melegen is finom, rengeteg fontos vitamint tartalmaz (B vitaminokat, C-, E- vitamint és Béta karotint) valamint az egyik legtöbb ásványi anyagot és tápanyagot tartalmazó legtáplálóbb gabona. Nem utolsósorban gluténmentes is. Régóta szerettem volna már céklával kipróbálni, végre eljött az idő :) Kiváló akár köretnek vagy önmagában főételnek. Quinoát lehet kapni a legtöbb nagyobb bio/paleo boltban. A hozzávalókat 2,5 dl-es bögrével mértem.

Imádom a quinoát, szinte bármilyen zöldséggel kombinálva, hidegen és melegen is finom, rengeteg fontos vitamint tartalmaz (B vitaminokat, C-, E- vitamint és Béta karotint) valamint az egyik legtöbb ásványi anyagot és tápanyagot tartalmazó legtáplálóbb gabona. Nem utolsósorban gluténmentes is. Régóta szerettem volna már céklával kipróbálni, végre eljött az idő :) Kiváló akár köretnek vagy önmagában főételnek. Quinoát lehet kapni a legtöbb nagyobb bio/paleo boltban. A hozzávalókat 2,5 dl-es bögrével mértem.

Olvass tovább

Céklás quinoa saláta

organichicks.blog.hu
organichicks.blog.hu @cook_6668790

Imádom a quinoát, szinte bármilyen zöldséggel kombinálva, hidegen és melegen is finom, rengeteg fontos vitamint tartalmaz (B vitaminokat, C-, E- vitamint és Béta karotint) valamint az egyik legtöbb ásványi anyagot és tápanyagot tartalmazó legtáplálóbb gabona. Nem utolsósorban gluténmentes is. Régóta szerettem volna már céklával kipróbálni, végre eljött az idő :) Kiváló akár köretnek vagy önmagában főételnek. Quinoát lehet kapni a legtöbb nagyobb bio/paleo boltban. A hozzávalókat 2,5 dl-es bögrével mértem.

Imádom a quinoát, szinte bármilyen zöldséggel kombinálva, hidegen és melegen is finom, rengeteg fontos vitamint tartalmaz (B vitaminokat, C-, E- vitamint és Béta karotint) valamint az egyik legtöbb ásványi anyagot és tápanyagot tartalmazó legtáplálóbb gabona. Nem utolsósorban gluténmentes is. Régóta szerettem volna már céklával kipróbálni, végre eljött az idő :) Kiváló akár köretnek vagy önmagában főételnek. Quinoát lehet kapni a legtöbb nagyobb bio/paleo boltban. A hozzávalókat 2,5 dl-es bögrével mértem.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

2 óra
4 adag
  • 0.5 bögrequinoa
  • 4 dbnagyobb nyers cékla
  • 1 csokorpetrezselyem
  • 2 marékdió
  • 20 dkglágy kecskesajt
  • ízlés szeritbalzsamecet krém
  • ízlés szeritolívaolaj
  • ízlés szeritfrissen facsart citromlé
  • ízlés szeritsó
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

2 óra
  1. 1

    A céklákat megmossuk és berakjuk a sütőbe (180 C fok, légkeverés). Kb 1,5-2 óra alatt puhára sül, villával tudjuk ellenőrizni mikor jó.

  2. 2

    Közben elkészítjük a quinoát: szűrőn jól átmossuk, majd átöntjük egy lábasba és hozzáadunk 1 bögre vizet. Lefedve közepes lángon főzzük. Ha elfő róla az összes víz, akkor van készen, ez kb. 15-20 perc. Mikor már látjuk, hogy kezd elfőni róla a víz, egy kis résnyire lehúzzuk róla a fedőt és úgy hagyom tovább főni. Ellenőrizzük azért folyamatosan és keverjük néha meg, mert le tud ragadni hamar. Ha kész van öntsünk rá egy kis olívaolajat, sózzuk meg és tegyük félre.

  3. 3

    A diót simán szárazon egy serpenyőben lepirítjuk és félretesszük. A petrezselymet apróra vágjuk. A kecskesajtot felkockázzuk.

  4. 4

    Mikor a cékla már megpuhult, kicsit hűlni hagyjuk és egyszerűen letudjuk húzni róla a héját. Ezután felkockázzuk és hozzákeverjük a quinoához, hozzáadjuk a petrezselymet és a diót is. Ízlés szerint ízesítjük balzsamecet krémmel, olívaolajjal, frissen facsart citromlével és sóval.

  5. 5

    Tálaláskor kecskesajtot szórunk a tetejére és megesszük :)

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

organichicks.blog.hu
organichicks.blog.hu @cook_6668790
Közzétéve: 2017. április 6., csütörtök, 07:17
Kedvenc glutén-, tej- és finomított cukormentes receptjeim.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Top találat itt

  1. 4. erre quinoa

Kulcsszavak

Quinoa Saláta

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Rántott gomba
  2. Sajtos csirkemell selymes karfiolfőzelékkel Fibriya keto GM
  3. Stefania vagdalt 🍻🍻🍻
  4. Sós zabos palacsinta
  5. Padlizsán kókuszos, panko morzsás panírban
  1. Thai zöldséges csirkemell
  2. Kaszinótojás franciasaláta ágyon
  3. Cukkinis csirkemell
  4. Vakondtúrás torta
  5. Alpesi kocka
  1. Kókuszkrémes tarka szelet
  2. Magyaros rakott káposzta
  3. Thai zöldséges csirkemell
  4. Penne Pirata
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/2349630
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close