کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞

پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞

Ashpazi Ba Behnaz
Ashpazi Ba Behnaz @behnaz_seyfiii

#پنکیک_بادام
#پنکیک_رژیمی
#پروتئین
با تشکر از دوست عزیزم @mademoiselle_cuisine

#پنکیک_بادام
#پنکیک_رژیمی
#پروتئین
با تشکر از دوست عزیزم @mademoiselle_cuisine

بیشتر

پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞

Ashpazi Ba Behnaz
Ashpazi Ba Behnaz @behnaz_seyfiii

#پنکیک_بادام
#پنکیک_رژیمی
#پروتئین
با تشکر از دوست عزیزم @mademoiselle_cuisine

#پنکیک_بادام
#پنکیک_رژیمی
#پروتئین
با تشکر از دوست عزیزم @mademoiselle_cuisine

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

نیم ساعت
3 نفر
  • 1 پیمانهآرد گندم
  • 1/4 پیمانهآرد بادام
  • 2 عددتخم مرغ
  • 1 قاشق چایخوریبیکینگ پودر
  • 1 قاشق مرباخوریسر صاف استویا
  • 1 لیوانآب
  • 2 قاشق غذاخوریروغن ارده
  • نوک قاشق چایخوریوانیل شکری
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

نیم ساعت
  1. 1

    🎀 میشه هر روغن مایعی رو جایگزین روغن ارده کرد.
    🎀 به جای آرد بادام اگه از پودر بادام استفاده کنین پنکیک کمی تیره میشه. من پودر بادام زدم.
    🎀 اگه میخاین رژیمی نباشه، به جای آب، شیر بزنین و به جای استویا، یک چهارم پیمانه شکر بریزین.
    _ من با نصف مواد درست کردم.

    عکس مرحله 1 از دستور پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞
  2. 2

    اول مواد خشک رو مخلوط کردم.
    سپس مواد تر رو اضافه کردم و یک دقیقه با همزن زدم.

    عکس مرحله 2 از دستور پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞
  3. 3

    داخل تابه نچسب یک ملاقه از مواد ریختم و با شعله کم دو طرفشو سرخ کردم.
    نوش جان ⚘

    عکس مرحله 3 از دستور پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞
    عکس مرحله 3 از دستور پنکیک بادام (پنکیک پروتئینی رژیمی) 🥞
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Ashpazi Ba Behnaz
Ashpazi Ba Behnaz @behnaz_seyfiii
در 15 اکتبر 2024، ساعت 19:19
عاشق آشپزی و ایده های نو🎂🍞🍒🍰🥧🍝🌯🫒🥞🫕پیش غذا، دسر، انواع سالاد و غذاهای ساده و فوری🤩اینجا دفترچه آشپزی های روزمره منه که میخوام به یادگار بمونه❤
بیشتر

نظرات (22)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
17 اکتبر 2024، ساعت 00:01
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

پن کیک رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. دلمه پیاز 🧅
  2. نان مغزدار مربایی
  3. خوراک نخود و لوبیاچیتی
  4. تزئین سالاد کاهو۲
  5. لوبیو کوتلتی (کوفته لوبیای گرجی)
  1. ساندویچ مرغ و کاهو سرد
  2. 🍀کیک صبحانه
  3. خورشت کدو و گوجه
  4. کیک سیب و دارچین
  5. ‌کاپ کیک موز و شکلات
  1. کوکوی خرفه
  2. کیک یخچالی، با طعم قهوه☕
  3. لواشک آلو زرد محلی با زرشک
  4. چیز کیک اوریو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24172898
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close