पालक के थेपले

#Ec
#Week1
#Empoweredtocook
#पालकथेपला
#इंग्रेडिएंट्सअदलाबदली
मेथी के बदले पालक का इस्तेमाल करके थेपला बनाया गया है|
मेथी से बनने वाला थेपला सभी लौंग सफर में साथ में ले जाते हैं थेपला बनाने का पारंपरिक तरीका ही मेथी का इस्तेमाल करके करना होता है|
हमें सभी को पत्ता है पारंपरिक तरिका थेपला बनाने का उसका मेंन इनग्रेडिएंट ही मेथी के पत्ते हैं जिससे थेपला बनता है|हुआ कुछ ऐसा था कि अचानक ही बाहर जाने का प्रोग्राम बन रहा था और मेथी की सब्जी घर में अवेलेबल भी नहीं थी तो सफर में साथ में ले जाने के लिए थेपला तो बनाना ही था मेरे पास घर में पालक के पत्ते थे तो मैं पालक का पत्तों से थेपला बनाया और मेथी का स्वाद देने के लिए उसमें थोड़ा सा कसूरी मेथी डाल दिया|इस तरीके से सफर में ले जाने के लिए थेपला भी बन गया और बिना मेथी के भी थेपला बना लिया
तो इस तरीके से जो वस्तु का अभाव रहा या तो आपके पास नहीं होगा तो भी चीज़ बना सकते हैं तो भी हम कुछ ना कुछ तरीका करके उसे पूरा कर सकते हैं
जितना मेथी का थेपला स्वास्थ वर्धक के उतना ही पालक भी सेहत के लिए अच्छा ही है|
पालक के थेपले
#Ec
#Week1
#Empoweredtocook
#पालकथेपला
#इंग्रेडिएंट्सअदलाबदली
मेथी के बदले पालक का इस्तेमाल करके थेपला बनाया गया है|
मेथी से बनने वाला थेपला सभी लौंग सफर में साथ में ले जाते हैं थेपला बनाने का पारंपरिक तरीका ही मेथी का इस्तेमाल करके करना होता है|
हमें सभी को पत्ता है पारंपरिक तरिका थेपला बनाने का उसका मेंन इनग्रेडिएंट ही मेथी के पत्ते हैं जिससे थेपला बनता है|हुआ कुछ ऐसा था कि अचानक ही बाहर जाने का प्रोग्राम बन रहा था और मेथी की सब्जी घर में अवेलेबल भी नहीं थी तो सफर में साथ में ले जाने के लिए थेपला तो बनाना ही था मेरे पास घर में पालक के पत्ते थे तो मैं पालक का पत्तों से थेपला बनाया और मेथी का स्वाद देने के लिए उसमें थोड़ा सा कसूरी मेथी डाल दिया|इस तरीके से सफर में ले जाने के लिए थेपला भी बन गया और बिना मेथी के भी थेपला बना लिया
तो इस तरीके से जो वस्तु का अभाव रहा या तो आपके पास नहीं होगा तो भी चीज़ बना सकते हैं तो भी हम कुछ ना कुछ तरीका करके उसे पूरा कर सकते हैं
जितना मेथी का थेपला स्वास्थ वर्धक के उतना ही पालक भी सेहत के लिए अच्छा ही है|
कुकिंग निर्देश
- 1
एक बॉउल में गेहूं का आटा लेकर उसमें पालक के पत्ते धोकर बारीक काटकर, दिए गए सारे मसाले नमक,दही डालकर आटा
लगाकर थोड़ा रेस्ट कर ले - 2
फिर तैयार आटे की लोहिया बनाकर थेपला बनाना स्टार्ट करें
थोड़ा सूखा आटा लगाकर थेपला बेलले - 3
गरम तवे पर डालकर ऊपर से थेपलेको तेल डालकर अच्छे से सेकले
- 4
इस तरीके से तैयार हो जाएंगे हमारे पालक के थेपले
कीवर्ड
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