همه ی مواد را در لیوان دمنوش یا قوری بریزید و روی آن آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد.

این دمنوش درد های کرامپی شکمی را تسکین میده.
برای درد پریودی عالیه.
طبع گرمی داره.
باعث افزایش شیر در خانم های شیرده میشه.