کراکر تخم کتان
کراکر تخم کتان یک میان وعده ی سالم و رژیمی است
مراحل تهیه
- 1
تخم کتان را خیس میکنید تا لعاب بندازه بعد از اینکه لعاب دار شد از صافی رد کنید البته لعاب تخم کتان برای پوست خیلی مفید میتونید استفاده کنی
- 2
بعد از صاف کرد ن در ظرفی میریزیم بقیه مواد رو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم و کمی نمک هم میزنیم و در سینی فر میریزیم البته میتونید از کاغذ روغنی استفاده کنید من تو کیک پز درست کردم تا جایی که خشک وبرشته بشه یه میان وعده عالی میشه در ضمن می تونیم دانه چیا هم به ترکیباتمون اضافه کنیم. خیلی عالیه. نوش جان
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24756085





نظرات