کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
نگهداری بامیه خورشتی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور نگهداری بامیه خورشتی

نگهداری بامیه خورشتی

Sanaz.s2031
Sanaz.s2031 @sanazsahand2031
تهران, استان تهران, ایران

بامیه سرشار از فیبر و فولات و منبع غنی ویتامین c و k هست که به کاهش قند خون و چربی خون هم کمک میکنه

بامیه سرشار از فیبر و فولات و منبع غنی ویتامین c و k هست که به کاهش قند خون و چربی خون هم کمک میکنه

بیشتر

نگهداری بامیه خورشتی

Sanaz.s2031
Sanaz.s2031 @sanazsahand2031
تهران, استان تهران, ایران

بامیه سرشار از فیبر و فولات و منبع غنی ویتامین c و k هست که به کاهش قند خون و چربی خون هم کمک میکنه

بامیه سرشار از فیبر و فولات و منبع غنی ویتامین c و k هست که به کاهش قند خون و چربی خون هم کمک میکنه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

دو دقیقه
٢ نفر
  • 1 کیلوگرمبامیه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

دو دقیقه
  1. 1

    اول نوک دم بامیه ها رو میگیریم و میشوریم و میذاریم کامل خشک بشن.بعد توی کمی روغن داغ میریزیم و درحدی که فقط رنگشون عوض بشه سرخشون میکنیم (اینکار باعث خوشمزه تر شدن و خوش فرم موندن توی خورشت میشه) بعد میذاریم خنک بشه و توی پلاستیک فریزر میریزیم و فریز میکنیم

    عکس مرحله 1 از دستور نگهداری بامیه خورشتی
    عکس مرحله 1 از دستور نگهداری بامیه خورشتی
  2. 2

    (به مدت ۴ماه موندگاری عالی داره👌) برای استفاده هم چون نیم پز یا سرخ شدن دیگه نیازی به یخ زدایی نداره همونجور مستقیم توی خورشتمون میتونیم بریزیم اگر هم خاستین میتونین دوباره توی رب و پیاز سرخ کنین. درهرحال نوش جااااااانتون 😍👌

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Sanaz.s2031
Sanaz.s2031 @sanazsahand2031
در 3 ژوئیه 2025، ساعت 13:59
تهران, استان تهران, ایران
مادرِ عاشق ❤
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

بامیه

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. پیراشکی ساده و خوشمزه 🥰❤️😍🎒
  2. 🌺خورشت نخود فرنگی با کوفته قلقلی
  3. سوپ سیر و دود
  4. ژله
  5. اُپیازک شیرازی(اُشملیزک)
  1. پاستا آلفردو
  2. پنه آلفردو🤌
  3. سینه مرغ ماستی
  4. هویج پلو
  5. کوکو سیب زمینی و فلفل دلمه ای solmaz
  1. پاستا آلفردو
  2. 🍋🍘لواشک زرد آلو🍘🍋
  3. سینه مرغ ماستی
  4. 🫒🥣زیتون پرورده با مغز تخم آفتابگردان🥣🫒
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24869365
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close