کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کیک بدون روغن(رژیمی)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کیک بدون روغن(رژیمی)

کیک بدون روغن(رژیمی)

Lida
Lida @cook_16581923

🔴کیک بدون روغن یکی از روش های تهیه یک کیک ساده با پف زیاد برای صبحانه و عصرانه می باشد که شما می توانید به سادگی در خانه تهیه کنید. گاهی وقت ها شاید برای شما پیش بیاید که روغن در دسترس ندارید و یا از خوردن روغن منع هستید ولی می توانید به سادگی یک کیک خوشمزه عصرانه تهیه کنید .
🔴البته من این کیک رو با شیرکاکائو و داخلش هم ۴تا شکلات کاکائو با مغز فندق، تهیه کردم.چون ما کیک شیرین دوست داریم و در مایکروویو پخته شد.اگر شما دوست نداشتید می توانید حذف کنید.
🔴زمانی که موادی در قسمت مواد لازم نوشته نشده ولی در دستور نوشته می شود بمعنی آن است که به دلخواه افراد اضافه می شود یا اگر نباشد بمعنی آن است که مواد به دلخواه کم می شود یا جایگزین دارد.
🔴رنگ کیک بخاطر وجود شیرکاکائو است.

🔴کیک بدون روغن یکی از روش های تهیه یک کیک ساده با پف زیاد برای صبحانه و عصرانه می باشد که شما می توانید به سادگی در خانه تهیه کنید. گاهی وقت ها شاید برای شما پیش بیاید که روغن در دسترس ندارید و یا از خوردن روغن منع هستید ولی می توانید به سادگی یک کیک خوشمزه عصرانه تهیه کنید .
🔴البته من این کیک رو با شیرکاکائو و داخلش هم ۴تا شکلات کاکائو با مغز فندق، تهیه کردم.چون ما کیک شیرین دوست داریم و در مایکروویو پخته شد.اگر شما دوست نداشتید می توانید حذف کنید.
🔴زمانی که موادی در قسمت مواد لازم نوشته نشده ولی در دستور نوشته می شود بمعنی آن است که به دلخواه افراد اضافه می شود یا اگر نباشد بمعنی آن است که مواد به دلخواه کم می شود یا جایگزین دارد.
🔴رنگ کیک بخاطر وجود شیرکاکائو است.

بیشتر

کیک بدون روغن(رژیمی)

Lida
Lida @cook_16581923

🔴کیک بدون روغن یکی از روش های تهیه یک کیک ساده با پف زیاد برای صبحانه و عصرانه می باشد که شما می توانید به سادگی در خانه تهیه کنید. گاهی وقت ها شاید برای شما پیش بیاید که روغن در دسترس ندارید و یا از خوردن روغن منع هستید ولی می توانید به سادگی یک کیک خوشمزه عصرانه تهیه کنید .
🔴البته من این کیک رو با شیرکاکائو و داخلش هم ۴تا شکلات کاکائو با مغز فندق، تهیه کردم.چون ما کیک شیرین دوست داریم و در مایکروویو پخته شد.اگر شما دوست نداشتید می توانید حذف کنید.
🔴زمانی که موادی در قسمت مواد لازم نوشته نشده ولی در دستور نوشته می شود بمعنی آن است که به دلخواه افراد اضافه می شود یا اگر نباشد بمعنی آن است که مواد به دلخواه کم می شود یا جایگزین دارد.
🔴رنگ کیک بخاطر وجود شیرکاکائو است.

🔴کیک بدون روغن یکی از روش های تهیه یک کیک ساده با پف زیاد برای صبحانه و عصرانه می باشد که شما می توانید به سادگی در خانه تهیه کنید. گاهی وقت ها شاید برای شما پیش بیاید که روغن در دسترس ندارید و یا از خوردن روغن منع هستید ولی می توانید به سادگی یک کیک خوشمزه عصرانه تهیه کنید .
🔴البته من این کیک رو با شیرکاکائو و داخلش هم ۴تا شکلات کاکائو با مغز فندق، تهیه کردم.چون ما کیک شیرین دوست داریم و در مایکروویو پخته شد.اگر شما دوست نداشتید می توانید حذف کنید.
🔴زمانی که موادی در قسمت مواد لازم نوشته نشده ولی در دستور نوشته می شود بمعنی آن است که به دلخواه افراد اضافه می شود یا اگر نباشد بمعنی آن است که مواد به دلخواه کم می شود یا جایگزین دارد.
🔴رنگ کیک بخاطر وجود شیرکاکائو است.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۵دقیقه در مایکروویو
۴الی۶نفر
  1. 2 پیمانهآردحتما آرد رو سه مرتبه الک کنید
  2. 3عددتخم مرغ
  3. 1 پیمانهشکر و کمتر به دلخواه
  4. 1 پیمانهآبجوش یا شیر یا شیرکاکائو به دلخواه
  5. نصف پیمانهماست
  6. 1 و نیمقاشق مرباخوری بیکینگ پودر
  7. نصف قاشق چایخوریوانیل
  8. 1 پنسنمک
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۵دقیقه در مایکروویو
  1. 1

    روش اول: تخم مرغ و وانیل وشکر را با هم خوب مخلوط کنید و ۵دقیقه بزنید تا رنگ کرمی بدست آید.بعد آبجوش بریزید و مخلوط کنید وماست را مخلوط کنید و در نهایت مخلوط آرد و بیکینگ پودر را الک شده داخل مایع آرام آرام بریزید و دورانی در یک جهت هم بزنید تا آرد در مواد مخلوط شوند و مایع یکدستی بدست آید. در قالب چرب شده بامقدار خیلی کم کره در حد چرب شدن و آرد پاشی شده ، بریزید و در فر به مدت ۱۸۰درجه ۳۰دقیقه قرار دهید و در طول ۳۰دقیقه درب فر را باز نکنید بعد از این مدت چک کنید که پخته یا دوباره نیاز به

  2. 2

    حرارت دارد تا پخته شود.بعد از خنک شدن از قالب جدا کنید و سرو نمایید.

  3. 3

    روش دوم: فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. آرد، شکر، بیکینگ پودر و نمک را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.
    در کاسه جداگانه، تخم مرغ‌ها را به همراه وانیل هم بزنید تا کرم رنگ و پف دار شود.
    شیر و ماست را به مخلوط تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند. مخلوط مواد تر را به مخلوط مواد خشک اضافه کنید و با لیسک به آرامی هم بزنید تا یکدست شود.

  4. 4

    مایه کیک را در قالب کیک که با کره چرب شده و آردپاشی شده است، بریزید. کیک را به مدت 30 تا 35 دقیقه در فر بپزید.
    برای اطمینان از پخت کیک، یک خلال دندان را در مرکز کیک فرو کنید. اگر خلال دندان تمیز بیرون آمد، کیک پخته است. کیک بدون روغن را از فر خارج کنید و بگذارید تا خنک شود بعد سرو کنید.

  5. 5

    نکته:👇👇👇

  6. 6

    ♦️می‌توانید به جای شکر از عسل یا شربت خرما استفاده کنید.
    ♦️برای طعم و مزه بهتر، می‌توانید از 1/2 پیمانه پودر کاکائو یا رنده پوست لیمو یا پرتقال کمک بگیرید.
    ♦️اگر می‌خواهید کیک بافت مرطوبی داشته باشد، می‌توانید 1/4 پیمانه آبمیوه به مایه کیک اضافه کنید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Lida
Lida @cook_16581923
در 23 اوت 2025، ساعت 17:02
من آشپز بزرگ و پر مدعایی نیستم در حد خودم و برای منزل آشپزی میکنم فقط میخوام شماهم دردستورات ساده اینجانب شریک باشید قصد آموزش آشپزی ندارم تبادل اطلاعات بین ما شاید بتواند نقص ها را جبران کند...😍
بیشتر

نظرات

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
23 اوت 2025، ساعت 21:08
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. کته کینوا با فیله مرغ(غذای رژیمی)😋
  2. کوفته تبریزی
  3. کیک ساده(با ماست)
  4. کباب کوبیده مرغ تابه‌ای(فوری)
  5. پنکیک ماستی🥞
  1. کیک خرما با سس کارامل
  2. نان صبحانه
  3. ◾️▪️شله زرد نذری شهادت آقا امام رضا علیه السلام ▪️◾️
  4. یخ های رنگی و طعم دار
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24965789
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close