魩魚XO醬炒秋葵 鳥居廚房溫度 @rusmamakitchen 秋葵含豐富膳食纖維，幫助排便顧胃，降血脂、血糖，低熱量又有飽足感，這道魩魚XO醬炒秋葵有XO醬的微辣感和豐厚吻仔魚鮮味，非常涮嘴😋。#溪和XO醬 繼續閱讀 秋葵含豐富膳食纖維，幫助排便顧胃，降血脂、血糖，低熱量又有飽足感，這道魩魚XO醬炒秋葵有XO醬的微辣感和豐厚吻仔魚鮮味，非常涮嘴😋。#溪和XO醬 繼續閱讀 魩魚XO醬炒秋葵 鳥居廚房溫度 @rusmamakitchen 秋葵含豐富膳食纖維，幫助排便顧胃，降血脂、血糖，低熱量又有飽足感，這道魩魚XO醬炒秋葵有XO醬的微辣感和豐厚吻仔魚鮮味，非常涮嘴😋。#溪和XO醬 繼續閱讀 秋葵含豐富膳食纖維，幫助排便顧胃，降血脂、血糖，低熱量又有飽足感，這道魩魚XO醬炒秋葵有XO醬的微辣感和豐厚吻仔魚鮮味，非常涮嘴😋。#溪和XO醬 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 3人份 食材 玉米筍 1盒 蒜頭 2辦 秋葵 1盒 調味料 魩魚XO醬 2匙 醬油 1匙 糖 1匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 秋葵用鹽巴搓揉表面絨毛清洗乾淨 2 蒜頭切末，秋葵、玉米筍斜切片狀 3 鍋中到油爆香蒜末，秋葵、玉米筍下鍋拌炒 4 調味料依序放入翻炒入味 5 加一些水讓食材熟透即可盛盤 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 24974214 已複製 鳥居廚房溫度 @rusmamakitchen 發布於 2025年08月22日 14:12 已追蹤 回追 追蹤 🍳我的料理IG: 鳥媽廚房 rusmamakitchen 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 鮮魚 Xo醬 炒 秋葵 相似食譜 更多推薦食譜 烤親子肉 炸醬麵 蔥爆二層肉 芝麻蔥香餅 紅燒豬肋條 雞胸蔥肉餅 麻油松阪豬炊飯 蠔油秋葵杏鮑菇 酪梨雞蛋三明治 薑黃香茅茶 Luyang Dilaw at Tanglad Tea 薑黃香茅茶 Luyang Dilaw at Tanglad Tea 川式泡椒煮豬腰 芒果冰／火龍果冰／鳳梨冰～BOSO鮮萃纖慢磨機 閩南蠔煎 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/24974214
在 Cookpad App 開啟
留言