کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک لوبیا چشم‌بلبلی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک لوبیا چشم‌بلبلی

خوراک لوبیا چشم‌بلبلی

اکرم دست مرد
اکرم دست مرد @cook_25230671

خوراک لوبیا چشم‌بلبلی بسیار مقوی است برای فصل پاییز و زمستان گزینه ی عالی است.
با این روش هم می توانید لوبیا چیتی و عدس و ماش هم طبخ کنید .
#کوکپد
#غذای نونی
#لوبیا چشم بلبلی
#رب گوجه فرنگی
#غذای رژیمی
#ساده
#تابستان
#شهریور
#چالش

خوراک لوبیا چشم‌بلبلی بسیار مقوی است برای فصل پاییز و زمستان گزینه ی عالی است.
با این روش هم می توانید لوبیا چیتی و عدس و ماش هم طبخ کنید .
#کوکپد
#غذای نونی
#لوبیا چشم بلبلی
#رب گوجه فرنگی
#غذای رژیمی
#ساده
#تابستان
#شهریور
#چالش

بیشتر

خوراک لوبیا چشم‌بلبلی

اکرم دست مرد
اکرم دست مرد @cook_25230671

خوراک لوبیا چشم‌بلبلی بسیار مقوی است برای فصل پاییز و زمستان گزینه ی عالی است.
با این روش هم می توانید لوبیا چیتی و عدس و ماش هم طبخ کنید .
#کوکپد
#غذای نونی
#لوبیا چشم بلبلی
#رب گوجه فرنگی
#غذای رژیمی
#ساده
#تابستان
#شهریور
#چالش

خوراک لوبیا چشم‌بلبلی بسیار مقوی است برای فصل پاییز و زمستان گزینه ی عالی است.
با این روش هم می توانید لوبیا چیتی و عدس و ماش هم طبخ کنید .
#کوکپد
#غذای نونی
#لوبیا چشم بلبلی
#رب گوجه فرنگی
#غذای رژیمی
#ساده
#تابستان
#شهریور
#چالش

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۴۵دقیقه
2 نفر
  1. 1 لیوانلوبیا چشم‌بلبلی
  2. 3 حبهسیر
  3. 1 عددپیاز خرد شده
  4. 2 قاشق غذاخوریرب گوجه‌فرنگی
  5. 1 عددسیب‌زمینی متوسط
  6. به میزان لازم نمک
  7. به میزان لازم فلفل
  8. کمی نعناع خشک
  9. 1 قاشق غذاخوریروغن
  10. به عنوان چاشنی لیموترش
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۴۵دقیقه
  1. 1

    لوبیا را از شب قبل خیس کنید.

  2. 2

    لوبیا، سیب‌زمینی و سیر را با آب روی حرارت بگذارید تا بپزد.

    عکس مرحله 2 از دستور خوراک لوبیا چشم‌بلبلی
    عکس مرحله 2 از دستور خوراک لوبیا چشم‌بلبلی
  3. 3

    پیاز را با کمی نمک تفت دهید تا آبش کشیده شود، سپس روغن اضافه کنید.

  4. 4

    رب گوجه، نمک، فلفل و نعناع خشک را افزوده و کمی تفت دهید.

  5. 5

    سیب‌زمینی و سیر پخته را له کنید و به لوبیا اضافه کنید.

  6. 6

    مواد رب را به لوبیا افزوده و چند دقیقه با حرارت کم بگذارید تا جا بیفتد.

    عکس مرحله 6 از دستور خوراک لوبیا چشم‌بلبلی
  7. 7

    با لیموترش سرو کنید.

    عکس مرحله 7 از دستور خوراک لوبیا چشم‌بلبلی

ترفندها

نکته این خوراک کم آب هست، موقع پختن لوبیا زیاد آب بریزید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

اکرم دست مرد
اکرم دست مرد @cook_25230671
در 31 اوت 2025، ساعت 12:19
اون روزا وقتی مدرسه تعطیل میشد شروع میکردم به درست کردن کیک وشیرینی وغذا یادش بخیر مامانم هرچی بهش میگفتم برام تهیه میکرد و تشویقم میکرد با هم انواع ترشی را درست میکردیم یاد اون روزا بخیرمادر عزیزم روحت شاد
بیشتر

نظرات (7)

Mozhgan Azhir
Mozhgan Azhir @Mozhgan_cook
31 اوت 2025، ساعت 19:04
عاالیه گلم نوش جونتون 👌😍
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کباب دیگی سیخی (کباب مینی)
  2. ترشی گوجه فرنگی
  3. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  4. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  5. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  1. پنکیک ژاپنی
  2. حلوا ساده زعفرانی(🥀سالروز پرپر شدن یازدهمین گل بوستان امامت و ولایت امام حسن عسگری تسلیت)🥀🖤
  3. کاری تخم مرغ هندی
  4. بادمجان پلوی قزوینی
  5. کیک تولد لیانای عزیزم🥳🎉 کیک روز دختر
  1. قلیه بادمجون گرمسار
  2. دسر پشمکی
  3. سالاد گوجه پیاز سماق🍅
  4. پاستا مرغ و پستو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24992392
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close