Alakbarát, CH - túrómuffin

Name: Alakbarát, CH - túrómuffin
Yield: 10 muffin
Cuisine: Magyar
Ingredients: 2 db egész tojás; 3 ek eritrit (opcionális); 1/2 csomag sütőpor; 25 dkg zsírszegény krémes túró; 8 ek zabpehely; ízlés szerint tetejére ez+az (nálam aszalt áfonya)

Sándor Ria @alakbarat_ria1

Alakbarát, CH csökkentett, liszt mentes, cukormentes, fehérje dús, gyors.... mi kell még? ;)

Olvass tovább

Alakbarát, CH - túrómuffin

Sándor Ria @alakbarat_ria1

Alakbarát, CH csökkentett, liszt mentes, cukormentes, fehérje dús, gyors.... mi kell még? ;)

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

30 perc

10 muffin

2 dbegész tojás
3 ekeritrit (opcionális)
1/2 csomagsütőpor
25 dkgzsírszegény krémes túró
8 ekzabpehely
ízlés szerinttetejére ez+az (nálam aszalt áfonya)

Mentve

Elkészítés

30 perc

1

A tojást az eritrittel habosra keverem
2

Hozzáadom a túrót, jól összekeverem
3

Mehet bele a zabpehely (aprószeműt szeretem), sütőpor. Spatulával keverem össze. Nem lesz folyós, de kemény sem.
4

A sütőt 180 C fokra előmelegítem, muffin formába kanalazom, nekem 10 db lett.
5

Szórtam a tetejére aszalt vörösáfonyát, de bármi mehet hozzá - amivel szereted és ami belefér a diétádba.
6

180 C fokra előmelegített sütőben (alsó+felső+légkeverés) kb. 20 perc alatt megsülnek. A belseje puha, a külseje kicsit pirosra sütve - így szeretem :)