Ropogós tofu teriyaki szósszal, avokádós rizzsel

Ízletes és egészséges vegetáriánus étel, a ropogós teriyaki tofu, krémes avokádót és rizst. Mindez finom, házi készítésű teriyaki szósszal meglocsolva. Tökéletes ebédre vagy vacsorára!
A tálalás azért nem volt egyszerű 😁🤪😂 Csak a kitartóknak javaslom! Nekem 4x dölt össze 😁
#gluténmentes #vegán #tofu #gyorsanfinomat #ebéd #húsmentes #vegetáriánus
Ropogós tofu teriyaki szósszal, avokádós rizzsel
Ízletes és egészséges vegetáriánus étel, a ropogós teriyaki tofu, krémes avokádót és rizst. Mindez finom, házi készítésű teriyaki szósszal meglocsolva. Tökéletes ebédre vagy vacsorára!
A tálalás azért nem volt egyszerű 😁🤪😂 Csak a kitartóknak javaslom! Nekem 4x dölt össze 😁
#gluténmentes #vegán #tofu #gyorsanfinomat #ebéd #húsmentes #vegetáriánus
Elkészítés
- 1
Tegyük fel a rizst. Olajon fehéredésig pirítsuk a rizst, öntsük fel a zöldséglevessel, sózzuk és pároljuk készre.
Papírtölővel itassuk le a nedvességet a tofuról.
Egy tálban keverjük össze a kukoricakeményítőt, a lisztet, a fokhagymaport, a sót és a borsot. Dobjuk a tofukockákat a keveréket és forgassuk össze. - 2
Forgassuk meg egy párszor a lisztes keverékbe.
Közben készítsük el a teriyaki szószt a fenti hozzávalókból. Nálam nem volt rizsecet így fehérszőlő ecetet használtam.
Ha csípősen szeretjük, tegyünk bele chili pelyhet. - 3
Melegítsünk olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. A felesleges lisztet rázzuk le a tofuról és süssük a tofukockákat aranybarnára és ropogósra.
- 4
A szósz felét kanazhatjuk a sült tofura, (ahogy én is) de kanalazhatjuk a tálaláskor a tányérra is.
A tofut vágjuk fel és tegyük a rizsre. Halmozzuk rá a tofut és már ehetünk is
Jó étvágyat!
Hasonló receptek
További ajánlott receptek













Szöveges kommentek