كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
تارت الفلافل صحية في القلاية الهوائية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة تارت الفلافل صحية في القلاية الهوائية

تارت الفلافل صحية في القلاية الهوائية

سُمية سالم✨.
سُمية سالم✨. @cook_110577640
حضرموت🇾🇪✨.

بديل للفلافل المقلي وسهله ولذيذة

بديل للفلافل المقلي وسهله ولذيذة

اقرأ المزيد...

تارت الفلافل صحية في القلاية الهوائية

سُمية سالم✨.
سُمية سالم✨. @cook_110577640
حضرموت🇾🇪✨.

بديل للفلافل المقلي وسهله ولذيذة

بديل للفلافل المقلي وسهله ولذيذة

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

30دقيقة
4 اشخاص
  • 4 ملاعقدقيق الحمص
  • 1/4 حزمةكزبرة
  • ربع حزمة بقدونس
  • فصينثوم
  • 1/4 معلقة صغيرةملح
  • 1/4ملقة صغيرة كمون
  • 1/4 معلقة صغيرةبكنغ بودر
  • 1/4 كوبماء
  • حبة بطاطس
  • حبةباذنجان
  • حبةطماطم
  • 1/4 كوبحمص مسلوق للتزين
  • حبةبيضة
  • معلقة سمسم
  • نص كوب زبادي
  • معلقةطحينة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

30دقيقة
  1. 1

    بالخلاط اضيف البيضة مع الكزبرة والبقدونس والملح والكمون والماء والثوم ودقيق الحمص والبكنج بودر ونخلطهم كلهم مع بعض

  2. 2

    بعدها اجيب صينية ادهنها بزيت او طحينه وارش فيها السمسم واحط الخليط وادخلها على القلاية الهوائية او الفرن جلست معاي تقريباً ١٥ دقيقة بالقلاية

  3. 3

    اقطع البادنجان والبطاطس مكعبات وادخلهم القلاية الهوائية استغرقو معاي ١٠ دقائق

  4. 4

    على صحن لحاله اخلط زبادي والطحينه وملح واقطع الطماطم مربعات

  5. 5

    اذا طلعت الصينية من القلاية احط جزء من الزبادي مع الطحينة عليها واحط البطاطس والبادنجان والطماطم والحمص المسلوق وازين بالجزء الي نزلته من الزبادي مع الطحينه واخر شي رشة سماق وكزبرة للتزين وعوافيي عليكم.❤️❤️

    صورة لخطوة 5 من وصفة تارت الفلافل صحية في القلاية الهوائية
    صورة لخطوة 5 من وصفة تارت الفلافل صحية في القلاية الهوائية
    صورة لخطوة 5 من وصفة تارت الفلافل صحية في القلاية الهوائية
  6. 6

    صورة لخطوة 6 من وصفة تارت الفلافل صحية في القلاية الهوائية
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

سُمية سالم✨.
سُمية سالم✨. @cook_110577640
نُشرت في 05 ديسمبر 2025 14:24
حضرموت🇾🇪✨.
خريجة٢٠٢٥👩🏻‍🎓.أحب الطبخ وتجربة الوصفات👩🏻‍🍳.:إذا مررتَ من هُنا فأستغفِر🩷🎀.
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

حشوات تارت فلافل صحي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. صلصة الطماطم الحارة
  2. كيكة السينابون والبيكان
  3. شوربة الفطر بالكريمة
  4. البسبوسة القشدية 🍰
  5. شعرية سوسو بالفرن
  1. اومليت الفخار بالخضار والأجبان
  2. (كيك الجزر تشيز كيك)
  3. بسبوسة محشية
  4. مضغوط الدجاج بطنجرة الضغط
  5. حلا سويسرول مبرّد
  1. فطيرة الجبن ودقيق اللوز
  2. مشروب الزعتر
  3. بطاطس بالحومر ❤️
  4. سفنج جزائري تقليدي
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25250791
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close