کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه

اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

#ویجترین این هفته نرفتم سه شنبه بازار چون دارم بر می گردم پایتخت و بقولی الان در یخچالم کفگیر به ته دیگ خورده بود و از طرفی یکی از همسایه ها از تهران آمده و بوی سبزی پلو پیچیده بود حالا ماهی ش لابد بعدا سرخ می کنند😅و منم نامردی نکردم بوی سیر و پیاز و مخلفات راه انداختم. اون بوی هوس انگیز به تاریخ پیوست و خانه ام بوی خوشمزه ای گرفت 😋در عین حال سلامت کامل در کل غذا خودنمایی می کند .اول خواستم اسفناج در آخرهای پخت روی غذا بذارم ولی تصمیمم عوض شد و یک سس مغذی درست کردم با کشک خوشمزه محلی .متاسفانه ماکارونی هام نازک بود و در سوپر ها بیشتر همین نازکهاست

#ویجترین این هفته نرفتم سه شنبه بازار چون دارم بر می گردم پایتخت و بقولی الان در یخچالم کفگیر به ته دیگ خورده بود و از طرفی یکی از همسایه ها از تهران آمده و بوی سبزی پلو پیچیده بود حالا ماهی ش لابد بعدا سرخ می کنند😅و منم نامردی نکردم بوی سیر و پیاز و مخلفات راه انداختم. اون بوی هوس انگیز به تاریخ پیوست و خانه ام بوی خوشمزه ای گرفت 😋در عین حال سلامت کامل در کل غذا خودنمایی می کند .اول خواستم اسفناج در آخرهای پخت روی غذا بذارم ولی تصمیمم عوض شد و یک سس مغذی درست کردم با کشک خوشمزه محلی .متاسفانه ماکارونی هام نازک بود و در سوپر ها بیشتر همین نازکهاست

بیشتر

اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

#ویجترین این هفته نرفتم سه شنبه بازار چون دارم بر می گردم پایتخت و بقولی الان در یخچالم کفگیر به ته دیگ خورده بود و از طرفی یکی از همسایه ها از تهران آمده و بوی سبزی پلو پیچیده بود حالا ماهی ش لابد بعدا سرخ می کنند😅و منم نامردی نکردم بوی سیر و پیاز و مخلفات راه انداختم. اون بوی هوس انگیز به تاریخ پیوست و خانه ام بوی خوشمزه ای گرفت 😋در عین حال سلامت کامل در کل غذا خودنمایی می کند .اول خواستم اسفناج در آخرهای پخت روی غذا بذارم ولی تصمیمم عوض شد و یک سس مغذی درست کردم با کشک خوشمزه محلی .متاسفانه ماکارونی هام نازک بود و در سوپر ها بیشتر همین نازکهاست

#ویجترین این هفته نرفتم سه شنبه بازار چون دارم بر می گردم پایتخت و بقولی الان در یخچالم کفگیر به ته دیگ خورده بود و از طرفی یکی از همسایه ها از تهران آمده و بوی سبزی پلو پیچیده بود حالا ماهی ش لابد بعدا سرخ می کنند😅و منم نامردی نکردم بوی سیر و پیاز و مخلفات راه انداختم. اون بوی هوس انگیز به تاریخ پیوست و خانه ام بوی خوشمزه ای گرفت 😋در عین حال سلامت کامل در کل غذا خودنمایی می کند .اول خواستم اسفناج در آخرهای پخت روی غذا بذارم ولی تصمیمم عوض شد و یک سس مغذی درست کردم با کشک خوشمزه محلی .متاسفانه ماکارونی هام نازک بود و در سوپر ها بیشتر همین نازکهاست

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۲تا ۳ تفر
  1. 1 پیمانهبامیه خرد شده
  2. 1 عددپیاز
  3. 2 حبهسیر
  4. 150 گرمماکارونی رشته ای
  5. 1 قاشقرب گوجه فرنگی
  6. 1 قاشق مرباخوریپودر گوجه دلخواه
  7. 1 ق چپودر آویشن
  8. نمک و فلفل و. روغن به میزان لازم
  9. 1 پیمانهاسفناج خرد شده
  10. 3 قاشقکشک محلی
  11. 2 حبهسیر
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    چون مواد من فریزری بود تا بیرون آوردم سریع خرد کردم چون آب بندازه خورد کردن اسفناج و بامیه سخته

    عکس مرحله 1 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
    عکس مرحله 1 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
  2. 2

    پیاز هم نگینی خرد می کنیم و بدون آب در تابه می ریزیم. و در کنارش بامیه و بعد. روغن اضافه می کنیم

    عکس مرحله 2 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
  3. 3

    ماکارونی مطابق همیشه می پزیم و آبکش می کنیم

    عکس مرحله 3 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
    عکس مرحله 3 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
  4. 4

    بعد داخل مواد آب خود ماکارونی را می ریزیم تا جایی افتاده و بدون آب شود

    عکس مرحله 4 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
  5. 5

    و حالا دم می کنیم ته قابلمه هم سیب زمینی گذاشتم

    عکس مرحله 5 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
  6. 6

    اسفناج هم با سیر تفت دادم با روغن دنبه و بعد خرد کردم و داخل کشک و آب نارنج ریختم مقدارش کم شد نسبت به ماکارونی🤣

    عکس مرحله 6 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
    عکس مرحله 6 از دستور اسپاگتی بامیه و سس اسفناج مبتکرانه
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
در 2 ژانویه 2026، ساعت 09:38
تهران
من‌ در یک دانشگاه دولتی در بخش آی تی مشغول بودم ولی علاقه مندی من غذا درست کردن ، سرودن شعر ورزش و کتاب خواندن و بافتن است . ادرس وبلاگ شعری من http://parya16345.blogfa.com/بیش از ۸۰۰ شعر سروده ام .این روزها فرصت برای درست کردن غذا بیشتر است ولی با توجه به بحران کرونا ویروس دسترسی به مواد اولیه برای تنوع غذایی کم است من هفته ایی یکبار برای خرید می روم و‌گذشت اون زمانی که برای خرید مواد اولیه چاشنی و غیره در هر فرصتی راهی مولوی می شدم 🤣و مواد دیگر هم فقط یک روز در کل هفتهضمنا کمتر از خامه و سس و پنیر چرب و شکر استفاده می کنم و این دست آدم را می بندد .بهرحال دوس داشتم تجربه های غذایی ام را اگر حوصله داشته باشم در احتیار عزیزانی قرار بدهم .امیدوارم مقبول افتد😋😍
بیشتر

نظرات (4)

❄️Fatemeh❄️
❄️Fatemeh❄️ @atefeh_food_71
3 ژانویه 2026، ساعت 05:00
عالیه👌👌👌
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی گوجه فرنگی
  2. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  3. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  4. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  5. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  1. کیک خیس شکلاتی
  2. مرغ مجلسی شمالی
  3. کیک پرتقالی با پرتقال درسته
  4. پلو مخلوط پرتقالی
  5. کیک هویج و محلبی
  1. نان با ارده
  2. گاجر کا حلوا
  3. رولت وانیلی..
  4. سرو انار
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25325342
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close