Gluténmentes/tejmentes sós rúd

Name: Gluténmentes/tejmentes sós rúd
Yield: kb. 20 darab
Cuisine: Magyar
Ingredients: 300 g Barna rizsliszt; 100 g Hajdinaliszt; 2 evőkanál Chia mag; 20 g Útifűmaghéj; 4 db Tojás; 150 g Tejmentes margarin vagy zsír; 15 g Só; 200 g (50 g) zabpehely + 150g víz) Zabjogurt

Tápai Maksó Eniko @Zsenist_1971

Vendègvàró,gyors sós rúd.

Olvass tovább

Gluténmentes/tejmentes sós rúd

Tápai Maksó Eniko @Zsenist_1971

Vendègvàró,gyors sós rúd.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

kb. 20 darab

300 gBarna rizsliszt
100 gHajdinaliszt
2 evőkanálChia mag
20 gÚtifűmaghéj
4 dbTojás
150 gTejmentes margarin vagy zsír
15 gSó
200 g (50 g)zabpehely + 150g víz) Zabjogurt

Mentve

Elkészítés

1

Keverd össze a liszteket, chia magot, útifűmaghéjat és sót.
2

Add hozzá a tojásokat, puha margarint és a zabjogurtot, majd gyúrd tésztává. A tészta lágy lesz. Kb. 30 perc után nyújtható. Bő lisztet használni.
3

Nyújtsd kb. 0, 5 cm vastagra, zsiradèkkal vagy tojással megkenni megszórni magokkal és rudakra vàgni.
4

180°C-on süsd 25 percig.