菠菜炒羊肉 黑暗料理進化中 @kam615 用空心菜也可以 繼續閱讀 用空心菜也可以 繼續閱讀 菠菜炒羊肉 黑暗料理進化中 @kam615 用空心菜也可以 繼續閱讀 用空心菜也可以 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 2人份 羊肉 250g 菠菜 1包 蒜頭 3瓣 米酒 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 少許 鹽 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 羊肉用米酒、醬油、胡椒粉醃20分鐘。 2 菠菜洗淨切段，蒜頭切粒。 3 熱鍋下羊肉，炒至半熟後先盛起。 4 原鍋爆香蒜頭，加入菠菜與鹽拌炒至軟。 5 加入羊肉一同翻炒均勻即可。 小秘訣 爆香蒜頭後加入菠菜加鹽炒軟，能讓菠菜更入味，保留蒜香。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25334705 已複製 黑暗料理進化中 @kam615 發布於 2026年01月08日 10:25 已追蹤 回追 追蹤 料理小白為了家人一起吃飯學習中，沒有華麗的菜單我的料理都很簡單，很開心在這裡跟大家分享交流❤️ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 1st 的 羊肉 食譜 關鍵字 菠菜 炒 羊肉 相似食譜 更多推薦食譜 小蕃茄泡菜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 日式昆布紫蘇涼拌黃瓜 肯瓊風味洋蔥嫩雞絲 不難的「芝士雪花韓式炸雞」好吃到舔手 ♪ 醜豆炒蛋 / 家常菜 羅宋湯（家常版） 元寶水餃 麝香葡萄優格蛋糕 羅宋湯（家常版） 元寶水餃 金沙紅蘿蔔 香酥香魚 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25334705
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