（微波爐）雞柳豆腐 Haily @cook_114432195 懶人版 繼續閱讀 懶人版 繼續閱讀 （微波爐）雞柳豆腐 Haily @cook_114432195 懶人版 繼續閱讀 懶人版 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 1人份 雞柳 1條（約80g） 硬豆腐 100g 鹽 1小撮 青蔥 1小段（切碎） 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 將硬豆腐切片，放入耐熱碗中鋪底。 2 雞柳放在豆腐上，撒上鹽。 3 蓋上保鮮膜或蓋子，微波爐加熱8分鐘。 4 取出後，最後撒上青蔥即可享用。 小秘訣 青蔥最後加，能保留鮮綠色澤和香氣。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25354420 已複製 Haily @cook_114432195 發布於 2026年01月16日 14:15 已追蹤 回追 追蹤 ʕ•ᴥ•ʔ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 7th 的 雞柳肉 食譜 關鍵字 微波 雞柳 豆腐 相似食譜 更多推薦食譜 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 奶香馬鈴薯 雞肉咖哩烏龍麵 豬肉豆腐捲 韓式涼拌魚板海帶 菜心牛肉粥 韓式涼拌魚板海帶 水煮蔬菜 雞肉釀豆腐 菜心牛肉粥 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25354420
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