Шашличок ПХ з курячого філе на шпажках в духовці

Name: Шашличок ПХ з курячого філе на шпажках в духовці
Yield: 6 порцій
Cuisine: України
Ingredients: 1.2 кг (4 шт.) куряче філе; 2 ч. л. солі; 1/3 ч. л. чорного меленого перцю; 1 ч. л. копченої паприки; 2 ст. л. базилік свіжий або заморожений; 2 ч. л. сушеної солодкої паприки (пелюстки); 2 ст. л. соус Теріякі; 1 ст. л. гірчиці в зернах; 2 ст. л. олії

🇺🇦Вікторія Максимець💛💙 @mama_maksa

Киев

Смачно 😋😋😋
Свята закінчилися, починаю готувати по правилам Правильного Харчування.
#новийрік2026

Шашличок ПХ з курячого філе на шпажках в духовці

🇺🇦Вікторія Максимець💛💙 @mama_maksa

Киев

Смачно 😋😋😋
Свята закінчилися, починаю готувати по правилам Правильного Харчування.
#новийрік2026

Збережено

Інгредієнти

1 година

6 порцій

1.2 кг (4 шт.)куряче філе
2 ч. л.солі
1/3 ч. л.чорного меленого перцю
1 ч. л. копченої паприки
2 ст. л.базилік свіжий або заморожений
2 ч. л.сушеної солодкої паприки (пелюстки)
2 ст. л.соус Теріякі
1 ст. л.гірчиці в зернах
2 ст. л.олії

Збережено

Кроки

1 година

1

М'ясо ріжемо шматочками товщиною в 2 см.
Додаємо соус, олію, спеції, зелень, все добре перемішуємо. Залишаємо на
10 -15 хв промаринуватися.
2

Далі нанизуємо на шпажки м'ясо. Викладаємо на деко застелене пергаментом.
3

🔸 Ставимо в холодну духовку,на рівень нижче середнього. Виставляємо температуру 200°,
час 20 хв.,
режим верх/низ/конвекція.
4

Запікаємо до зарум'янювання.
5

Смачного 😋