Λαγάνα όπως παλιά με προζύμι εύκολα και υγιεινά (γίνεται και την ίδια μέρα)

Συνταγη για λαγάνα με μαγιά δίνω σε άλλη συνταγή, επισυνάπτω τον σύνδεσμο πιο κάτω.
Αυτη η συνταγή δίνει περίπου 70% υγρασία στο τελικό ζυμάρι μας, για να είναι πιο εύκολα διαχειρίσιμο, αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε 20-25γρ επιπλέον νερό για πιο ανοιχτή και αφράτη ψίχα αν και εμάς μας αρέσει πολύ και έτσι.
Το προζύμι μου είναι στο 100% υγρασίας, δηλαδή έχω βάλει ίσες ποσότητες αλεύρι και νερό.
Ξεκινάμε πρωί αν θέλουμε να ψήσουμε το απόγευμα, μιας και η διαδικασία του bulk fermentation (πρώτη ωρίμανση) και proofing (τελική ωρίμανση) παίρνει αρκετές ώρες.
Εγώ συνήθως αφήνω στο ψυγείο για τη τελική ωρίμανση, βγάζω την επόμενη μέρα, αφήνω 1-2 ώρες στον πάγκο να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και ανοίγω τις λαγάνες μου για ψήσιμο.
Λαγάνα όπως παλιά με προζύμι εύκολα και υγιεινά (γίνεται και την ίδια μέρα)
Συνταγη για λαγάνα με μαγιά δίνω σε άλλη συνταγή, επισυνάπτω τον σύνδεσμο πιο κάτω.
Αυτη η συνταγή δίνει περίπου 70% υγρασία στο τελικό ζυμάρι μας, για να είναι πιο εύκολα διαχειρίσιμο, αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε 20-25γρ επιπλέον νερό για πιο ανοιχτή και αφράτη ψίχα αν και εμάς μας αρέσει πολύ και έτσι.
Το προζύμι μου είναι στο 100% υγρασίας, δηλαδή έχω βάλει ίσες ποσότητες αλεύρι και νερό.
Ξεκινάμε πρωί αν θέλουμε να ψήσουμε το απόγευμα, μιας και η διαδικασία του bulk fermentation (πρώτη ωρίμανση) και proofing (τελική ωρίμανση) παίρνει αρκετές ώρες.
Εγώ συνήθως αφήνω στο ψυγείο για τη τελική ωρίμανση, βγάζω την επόμενη μέρα, αφήνω 1-2 ώρες στον πάγκο να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και ανοίγω τις λαγάνες μου για ψήσιμο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ενα βαθύ μπολ ξεκινάμε με το χλιαρό νερό, το μέλι και το προζύμι - ανακατεύουμε καλά να διαλυθούν όσο περισσότερο γίνεται, προσθέτουμε το λάδι και το ταχίνι, ανακατεύουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε και τα άλευρα, και με το χέρι μας ανακατεύουμε καλά, μη μείνουν κομμάτια από αλεύρι. Αφήνουμε σκεπασμένο στην άκρη το μπολ για 30 λεπτά.
- 2
Ξεκινάμε να κάνουμε διπλώματα (stretch & fold), όπως κάνουμε και για το ψωμί, κάθε 30 λεπτά και σε σύνολο 4 φορές τα διπλώματα (2 ώρες). Έπειτα αφήνουμε σε ζεστό μέρος (εφω αφήνω μέσα στον φούρνο με αναμενο το λαμπάκι) έως ότου φουσκώσει (bulk fermentation) - θέλουμε να κουνάμε το μπολ μας και να τρέμει το ζυμάρι σχεδόν σαν ζελέ και να έχει κάποιες φουσκάλες, συνήθως παίρνει στις 5 με 7 ώρες στους 23°
- 3
Μόλις φουσκώσει αρκετά το ζυμάρι μας στην πρώτη ωρίμανση, αλευρωνουμε τον πάγκο εργασίας μας και αδειάζουμε το ζυμάρι εκεί, κόβουμε στα δύο με ένα αλευρωμενο scraper (ξέστρο ζύμης) και δίνουμε σχήμα μπάλας στο κάθε ένα, αν θα ψήσουμε την επόμενη μέρα τότε τα τοποθετούμε σε δύο βαθειά δοχεία/ σκεύη και αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να είμαστε έτοιμοι να ψήσουμε. Πριν ανοίξουμε τις λαγανες μας, θα αφήσουμε 1-2 ώρες έξω από το ψυγείο.
- 4
Είτε ψήνουμε άμεσα είτε έχουμε βγάλει απο το ψυγείο για 1-2 ώρες, ανοίγουμε την κάθε μπαλίτσα ελαφρώς, μεταφέρουμε πάνω σε λαδόκολλα όπου και τις δίνουμε το τελικό της σχήμα, πιέζοντας ελαφρά με τα χέρια μας να ανοίξει, θέλουμε να έχει πάχος 1 εκατοστό τουλάχιστον, αν τις θέλουμε πιο αφράτες τις κάνουμε λίγο πιο παχές, θα φουσκώνουν στον φούρνο.
- 5
Σε ενα φλυτζάνι / δοχείο, βάζουμε το νερο με το μέλι και το διαλύουμε καλά - με ένα πινέλο απλώνουμε από το μείγμα σε όλη την επιφάνεια της λαγανας, πιέζουμε με τα δάχτυλα μας να κανουμε λακκουβες σε ολη την επιφάνεια τους, και πασπαλίζουμε με μπόλικο σουσάμι.
- 6
Ψήνουμε στους 220 στις αντιστάσεις για 15 λεπτά, χαμηλώνουμε στους 200 και ψήνουμε για αλλα 15 λεπτά (ανάλογα τον φούρνο) μέχρι να ροδοκοκκινισουν καλά, οσο πιο σκούρες τόσο πιο τραγανές. Αν απο τα πρώτα 15 λεπτά σας σκουραινει πολύ, κατεβάστε στους 190° για το υπόλοιπο του χρόνου.
- 7
Βγάζουμε από τον φούρνο σε μια σχάρα να κρυώσουν λίγο και σερβίρουμε - ζεστές είναι ότι πρέπει, τρώγονται άνετα και την επόμενη μέρα - αποθηκεύστε σε ψωμιέρα ή τυλίξτε με πετσέτα μόλις κρυώσουν. Καλή Καθαρά Δευτέρα και καλή Σαρακοστή!
Συμβουλές
Λινκ για λαγάνα με μαγιά, παρακάτω.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές









Σχόλια